우울증의 원인과 행동특성

우울증의 행동특성
우울증의 증상은 우울한 기분, 흥미와 즐거움 상실, 기운이 없으며 매우 피곤하고 활동 감소성의 증상이 있어야 한다. 일시적이고 일과적인 우울한 기분은 우울증이 아니다. 최소한 우울증의 상태가 2주간 지속되어야 하며, 일상생활에 지장을 줄 정도의 증상이 있어야 우울증으로 진단이 내려지게 된다.
우울증의 증상
· 계속되는 우울,불안,혹은 공허감
· 절망적인 느낌,염세적 사고
· 죄책감 무가치 혹은 무기력감
· 성생활을 포함하여 한때 즐거웠던 일이나 취미생활에서 의욕 및 흥미상실
· 불면, 아침에 일찍 깨거나 과다한 수면
· 식욕 감소나 체중 감소, 과식이나 체중 증가
· 힘이 없고 피로하며 몸이 처지는 기분
· 죽음이나 자살에 대한 생각, 자살 기도
· 초조감, 쉽게 짜증남
· 집중력 및 기억력 저하, 의사 결정을 하는데 어려움
· 두통, 소화기 장애 또는 만성 통증 등 치료에 잘 반응하지 않고 계속되는 신체 증상

1. 정서적으로 우울하고 슬픈 느낌을 가지게 되는 것이 첫 증상이다. 대개의 경우 자신감이나 의욕이 없고 쉽게 피곤해져 평소 해오던 일도 어려움을 느끼게 된다.

2. 이전과 달리 생활에서 재미나 즐거움, 흥미를 느낄 수 없고 매사를 짐이 되는 것처럼 여기며 평소 해오던 직업까지도 포기하려고 한다.

3. 평소와 달리 사고나 대화의 주제가 급격히 줄어들고 말이나 행동도 단조롭고 느려진다. 미래에 대해 불안해하며 다른 사람들로부터 받을 거절이나 비난에 대해 걱정이 많아져서 무슨 일이든 결정을 못하고 우유부단해 진다.

4. 우울증으로 인하여 신체 증상이 생길 수 있는데 흔하게 호소하는 것으로는 식욕 부진 및 체중 감소, 소화장애, 변비, 설사, 두통, 뒷목이 뻣뻣함, 팔다리가 저림, 전신 피로감, 근육통, 관절통 등 있고 때로는 가슴 답답함, 가슴 부위의 통증, 두근거림, 눈이 침침함, 어지러움 등의 증상을 호소하기도 한다. 이러한 신체적인 증상들의 또 다른 특징은 쉽게 만성화되고 치료하려고 이 병원 저 병원을 전전하지만 뚜렷한 이상을 찾지 못하거나 치료를 해도 효과를 보지 못하기 때문에 건강을 지나치게 염려하는 증상이 생기고 자신의 신체증상 때문에 우울해 졌다고 생각하기도 한다. 그러나 이러한 것들은 우울증 때문에 이차적으로 생긴 신체증상이므로 우울증을 치료하지 않으면 신체 증상들도 고치기 어렵다다.

5. 우울증이 심해지면 성적욕구가 감소되며 성기능도 저하된다.

6. 우울증 환자들은 잠이 쉽게 오지 않고 여러 가지 생각들이 떠오른다거나 주위의 사소한 자극에도 민감해져서 깊은 잠을 잘 수 없는 경우가 흔하다. 잠을 자더라도 자꾸 깨게 되며 쉽게 다시 잠을 들지 못해 고통을 받기도 한다. 이전과 달리 새벽에 일찍 깨어나고 다시 잠이 쉽게 들지 못하는 현상도 자주 나타난다.