본문/내용
1. 흡연의 정의
①사전적 정의: 담배를 피운다.
②흡연의 이유
몸과 마음에 담배가 미치는 해로움이 널리 알려진 지금에도 여전히 많은 사람들이 담배를 피우고 있다. 그 이유가 무엇일까?
-환경적요인: 주위에 담배를 피우는 사람이 많아 담배에 노출될 기회가 많기 때문이다. 그리고 담배 회사의 적극적인광고도 이 요인에 강력하게 작용한다.
-심리적요인: 심리적 고통과 그 고통을 마음에서 처리하는 자기 조절력이 부족한 것에 대한 반응이 물질 의존을 일으킨다.
-유전적요인: 18쌍의 쌍둥이를 대상으로 연구한 결과, 유전적으로 가장 비슷하다고 할 수 있는 일란성 쌍둥이의 경우에 이란성 쌍둥이보다 흡연의 일치율이 높게 나타났다. 즉, 형이 피우면 동생도 피울가능성이 높다는 것이다.
-니코틴의 중독성: 니코틴의 효과는 담배를 피운 후 1분 이내에 그 절정에 달하는데, 이러한 효과를 다시 얻기 위해서는 혈중 니코틴 용량을 유지시키기 위한 구체적인 행동이 뒤따르게 된다. 그것이 바로 담배를 하나 더 피우는 것이다.
③흡연의 중독성
담배 속에 포함된 많은 유해 물질들 때문에 흡연이 건강에 좋지 않다는 것을 알면서도 흡연자들은 쉽게 담배를 끊지 못한다. 심지어는 중단하였다가도 다시 피우는 일을 반복한다. 매년 흡연자의 90 % 가 담배를 끊기를 희망하지만 실제로 금연을 시도하는 사람은 15%에 불과하며, 금연에 성공하는 사람은 이보다도 훨씬 더 적은 비율이다. “담배 끊는 사람이 가장 독한 사람 중의 하나다.”라는 말이 생겨날 정도로 금연을 하는 것은 생각만큼 쉽지 않은 것이 사실인데, 그 이유는 바로 이 담배의 중독성 때문입니다.
참고문헌
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「흡연과 건강」한국금연운동협
「여고생의 흡연실태와 이에 영향을 미치는 요인 」이계온
「담배 끊는 그림 최면」김영국
「금연비결」손영성
「금연교육이 흡연과 간접흡연 노출에 대한 대학생의 인식에 미치는 영향」김선경