자료설명
전통적인 의미의 격파 기술인 위력 격파와 관련된 역학적인 원리를 규명하고, 격파를 잘하기 위해 고려해야 할 요점들에 대해 설명했습니다.
목차/차례
- 1. 서론
- 2. 역학적 개념과 원리
- 가. 힘
- 나. 운동량
- 다. 충격량과 충격력
- 라. 격파 물체의 특성
- 3. 격파의 요점
- 가. 질량을 크게 하는 방법
- 나. 속도를 빠르게 하는 방법
- ㄱ. 근력의 강화
- ㄴ. 정신과 근육의 이완
- ㄷ. 협응 동작
- 4. 결론
본문/내용
격파를 잘하기 위해서는 격파 물체의 특성을 잘 파악하고 있어야 한다. 송판의 경우는 결이 있어 결 방향으로는 잘 쪼개지지만, 결에 직각 방향으로는 잘 깨어지지 않는다. 또한 젖은 송판의 경우는 탄성이 있어 잘 깨어지지 않으므로 완전히 건조된 송판을 써야 한다. 격파용으로 쓰는 벽돌은 붉은 벽돌과 시멘트 벽돌인데 붉은 벽돌의 경우는 벽돌은 굽는 온도에 따라서 강도의 차이가 있다. 일반적으로 벽돌은 두 번을 구워내는데 초벌 구이 벽돌은 정상적인 재벌 구이 벽돌에 비해 강도가 크게 떨어진다. 시멘트 벽돌과 기와는 시멘트와 모래의 배합율, 성형 후에 물을 뿌려서 굳힌 횟수와 기간에 따라 강도가 크게 틀려진다. 송판과는 반대로 시멘트 제품은 마른 것 보다 젖어 있는 것이 강도가 약하다.
격파물을 여러 개 겹쳐 놓고 때리는 경우는 격파물이 붙어 있는 경우와 떨어져 있는 경우로 나눌 수가 있다. 기와 격파와 같이 격파물들이 떨어져 있는 경우는 한 장을 격파하는데 필요한 힘만 있으면 전부를 격파할 수 있다. 단, 이 경우는 한 장을 격파할 수 있는 힘을 계속해서 유지해야 한다(오진곤 역(1985); Walker J.D.(1975)). 그러나, 벽돌이나 송판과 같이…
참고문헌
• 김 일상(1976, 겨울). 위력 측정기 연구. 태권도, 56-61.
• 김 창완 (1998.6.1). 고 의민 사범-국가대표 제조기에서 발명왕까지. 태권신문.
• 요시후꾸 야스오 (1985). 쉬운 역학 교실 (오진곤 역). 서울: 전파 과학사.
• 이 경명 (2000.3). 격파 단련의 모든 것. 태권도, 44-49.
• Blum H. (1977). Physics and the art of kicking and punching. American Journal of Physics, 45(1). 61-64.
• Brancazio P.J. (2000). 스포츠 과학-역학적 법칙과 최적운동 수행 (성 낙준 역). 서울: 와우.
• Kreighbaum E. (1985). Biomechanics (2nd Ed.). Minneapolis: Burgess Publishing.
• Waker J.D. (1975). Karate strikes. American Journal of Physics, 43(10), 845-849.