서양 체육사

다. 다음으로 그는 다양한 강도로 걷는 것을 강조하였다. 중간정도의 걷기는 대화를 자극하며, 강도 있는 걷기는 식욕과 소화를 돕는다고 하였다. 특히 등산은 하체마비 증상이 있는 사람에게 큰 도움이 된다고 권장하였으며 원반던지기는 관절염 환자와 팔, 하체, 엉덩이 그리고 척추가 약한 사람들에게 도움이 된다고 설명하였다. 그러나 덤벨과 같이 무리하게 하중을 부가하는 것과 핸드 스프링과 같이 횡경막에 부담을 주는 동작 등이 건강에 유익하지 않다는 점도 빠뜨리지 않았다. 의학적인 관점에 투철하였고 운동에 대해 일정한 한계를 지적하기도 하였지만 메르쿠리알리스가 체육의 발전에 끼친 공로는 지대할 수밖에 없다. 그는 자신의 저술에서 당시로서는 생소한 개념인 순환촉진을 위한 몸 흔들기를 주장하였고, 침대 생활을 해야 하는 환자들의 침대 통증과 근위축을 방지하기 위해 환자에게 체계적인 운동을 실시할 것을 언급하는 등 시대를 앞서가는 체육 의학을 밝힌 것이다. 또한 19세기 스웨덴과 덴마크의 체조가 비록 훗날의 해부학적·의학적 이론에 근거한다 하더라도 기본적인 관점은 메르쿠리알리스의 개념에 그 바탕을 두고 있다. 건강을 유지하기 위한 예방적 측면과 의학적 관점에서의 치료적 측면 모두를 위해 체조가 중요하다고 일찍이 역설한 그를 현대체육의 선각자라고 불러도 부족함이 없을 정도인 것이다.

2. 자연주의적 신체관의 완성 : 루소 Jean Jacques Rousseau, 1712- 1778

자연주의 교육자로서 루소가 체육의 필요성을 얼마나 강조했는지는 다음의 인용문에서 쉽게 확인된다. “당신이 담당한 학생의 지식을 강화하려고 한다면 그것을 지배하는 힘을 길러야 한다. 선량하고 현명하게 대처하기 위하여 항상 운동을 행하고 신체를 건강하고 강하게 하라......인간을 강한 사람으로 만들면 얼마 안 가서 이성적인 사람이 될 것이다.”

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