남편 기 되살리는 방법 20가지

자주 사용해야 강해진다. 남성들 사이에 흔히 오해하고 있는 믿음 중의 하나가 정액 양이 한정되어 있기 때문에 일정 연령을 초과하게 되면 음경은 소변보는 기능 외에는 쓸모가 없어진다고 생각하는 것이다. 그러나 이는 의학적으로 전혀 근거없는 얘기. 음경은 원래 나이와는 상관없이 그 기능을 쓰면 쓸수록 강해진다고 해도 과언이 아니다. 섹스를 적절하게 하면 성호르몬의 분비가 촉진되어 부부 모두 젊은 육체를 유지할 수 있다. 성적 능력을 지배하고 있는 것은 간뇌의 시상하부인데, 이 부분의 작용은 섹스를 함으로써 활발해지기 때문이다. 취침 전에 반드시 찬물로 목욕한다. 냉수욕이 남성들의 정력 증진에 효과적이다. 남성의 고환을 차게 해주면 정력의 근간인 남성호르몬의 분비가 증가되기 때문이다. 옛부터 냉수욕은 회춘 효과가 있는 것으로 알려져 왔으며, 일본에서는 남성의 고환을 냉수 로 식혀주는 목욕법이 유행하고 있다. 원래 남성의 신체 중 음낭은 체외에 있고 기온에 따라 냉각 효과를 조절할 수 있는 구조로 돼 있어 체온보다 3~6℃가 낮다. 이 온도차를 유지해야 남성호르몬의 분비가 정상적으로 된다는 것이다. 냉수욕은 혈액 순환을 도와주고 체내 백혈구가 증가됨에 따라 만성 피로에도 효과가 있다. 하지만 협심증이나 고혈압, 동맥경화 환자들은 혈관이 수축되면서 혈압 상승을 가져올 수 있으므로 냉수욕을 피하는 것이 좋다.