에니어그램과 영적 성장을 위한 실행

㉯ 공격 성향을 가진 유형들(3번, 7번, 8번)에게는 사랑을 열어 주는 명상이나 자선 행위를 통해서 가슴에 다가가도록 하는 것이 도움이 된다. 하지만 이들은 이런 것들을 가치 있다고 여기지 않을 것이다. 이런 행동 중심의 사람들은 명상을‘앉아서 아무것도 하지 않는 일’ 이라고 여길 수 있다. ㉰ 순응형들(1번, 2번, 6번)은 명상 모임에 가거나 영적 메시지를 접하는 것에 관심이 없을 수도 있다. 양심을 중시하는 이들에게는 조용히 앉아서 명상을 하는 것이 다른 사람들의 행복에 관심을 갖는 것과는 반대되는 것으로 여겨질 수도 있다. 모든 운동, 호흡법, 명상, 기공 중 무엇이든 의도를 가지고 해나간다면 영적인 수행의 기초가 된다. 자신의 몸과 연결되게 하고 마음을 고요하게 하며 가슴을 열도록 해 줄 것이다. 여기에서 설명한 연습과 접근들이 우리 삶의 균형을 이루도록 해 줄 것이다. 2. 의식의 성장을 위한 일곱 가지 도구 1) 의식의 성장에 없어서는 안 될 일곱 가지 도구 ① 진리 추구 진리를 구하는 것은 우리 자신과 우리 주변에 무슨 일이 일어나고 있는지 호기심을 갖는 것을 의미한다. 이것은 우리의 성격이 우리에게 주는 자동적인 답을 구하는 것이 아니다. 우리가 자신을 조금만 관찰한다면 자신의 행동이나 다른 사람의 행동에 대해 우리가 하는 해석이 저항의 형태를 취한다는 사실을 알게 될 것이다 이것은 자신의 현재 상태를 깊이 들여다보기를 피하는 방법이다. 우리가 현재의 순간에 무엇이 진실인지를 받아들이는 법을 배워 감에 따라 우리 안에서 일어나는 것을 더 많이 받아들일 수 있게 된다. 우리의 자동적인 반응이 진실에 대한 추구를 방해하기도 하지만 그것들이 존재한다는 사실을 인정함으로써 우리는 진실에 더 가까이 다가갈 수 있다. ②‘하지 않기’ 의식의 성장 과정은 역설적이기도 하다. 허용하고 받아들이고 놓아버리는 것 뿐만 아니라, 애씀과 노력에 대해서도 이야기하…
의식의 성장 과정은 역설적이기도 하다. 허…