학습된 무기력 (Learned helplessness)

- 도피할 수 없는 혐오적 사태에 노출되었을 때, 자신의 반응과 그 반응의 결과 사이에 유관성이 없다는 것을 학습하여, 자신의 행동이 결과를 좌우 할 수 없다는 통제불능(uncontrollability) 에 기대를 갖는 것이라 정의 할 수 있다.(Maier, 1970: Seligman, 1975)
Seligman은 무기력을 인간의 반응적인 우울증 혹은 인생에서 가장 갑작스럽고 극적인 상해(damage) 에 의해서 야기된 우울증으로 설명하였다.
부정적인 사건에 대해서 개인적인 책임감을 느끼는 것이며 무기력은 통제력에 대한 인지된 결여로부터 기인됨. 예를 들면 전쟁에서의 포로의 상태에서 학습된 무기력을 볼 수 있다.
실패의 원인을 통제 불가능한 요인, 즉 문제의 난이도(외적요인) 로 귀인 시키거나 능력부족(내적 요인) 으로 귀인 시킨 아이들의 수행은 실패 상황 하에서 현저히 저하되었고 또 다른 어려운 과제에 직면했을 때 쉽게 포기하게 되었다.

2. Seligman의 실험
학습된 무기력은 Seligman(Seligman & Maier,1967; Overmier & Seligman, 1967) 등이 동물을 대상으로 회피학습을 통한 공포의 조건형성을 연구하던 중 발견한 현상으로 실패의 원인을 무엇으로 기인하는가에 따라서 무…