몰입의 즐거움을 읽고...

이 책은 일반적인 정신건강 또는 삶의 지침서의 전개방식과 논리에서 완전히 벗어나서 가장 쉽게 삶을 어덯게 즐길 수 있는지를 과학적인 방법으로 해결책을 제시하고 있다. 정말 믿겨지지 않을 만큼 쉽게, 어려운 문제의 답을 내리고 있다. 간단히 맛뵈기만 보여주면 행복은 어디서 오는가? 저자는 사람의 행복감이란 몰입에서 온다고 실험을 통해 증명하고 있다. 간단히 우리 자신의 경우를 비추어 보면 무언가에 푹 빠져서 밥먹는 것도 잊었을 때가 가장 행복하지 않았던가? 누군가를 자기 존재도 잊을만큼 사랑하고 있을때, 재미있는 놀이 속에 완전히 몰입했을 때, 일을 하는지도 모르게 미친듯이 목표를 향해 열중하고 있을때. 그렇다면 몰입은 어떤 조건이 갖추어 져야 일어나는 정신적인 상태인가? 여기서부터 좀 경우가 나뉘어 지는데, 여러상황 즉 일,여가,가족,인간관계에서 몰입을 체험하기 위해 준비할 것들을 얘기하고 있다, 예를들어 일의 경우, 저자는 무엇보다도 하고 싶은 일을 하는 것을 몰입의 첫째 조건으로 삼는다. 그러나 모든사람이 하고 싶은 일을 할 수 있는 가능성이란 워낙 낮기 때문에 그다음의 대안으로 다음의 세가지를 준비하라고 한다.