현대인의 건강 생활

진리를 탐구하는 대학생들은 장차 이 나라를 짊어질 엘리트로서의
사명감을 가지고 자기 완성, 자기 수양, 자기 도야에 전력을 기울이
는 것도 중요하지만 건강 생활을 유지하는데 필요한 기본 지식을 갖
고 이것을 실천에 옮길 수 있는 능력을 배양하는 것이 무엇보다 더
중요하다고 할 수 있다.
세계 여러 학자들은 인간의 건강을 유지하기 위한 여러 가지 모델
을 제시하고 있다. Lalonde(캐나다 연방 정부 보건 복지부 장관,
1974)은 건강은 인간 생물학(human biology), 환경(evironment), 생활
양식(lifestyle) 및 보건 의료 제도(system of health care organization)
의 4영역으로부터 이루어지고 있다는 생각을 제시한 바 있다. 제3영
역인 생활 양식과 건강과의 상호 관계는 매우 중요하며 실제 선진
여러 나라 국민의 사인 순위의 상위를 차지하고 있는 질환(만성 비전
염성 질환, 성인병)의 위험 인자(risk factor) 중에는 생활 양식의 범주
에 들어 있는 것이 대부분이다.
예를 들면 폐암의 위험 인자 중의 하나인 흡연이나, 허혈성 심장질
환 및 당…(생략)