본문/내용
본격적인 뇌호흡은 뇌의 기능과 통합 과정에 따라
크게 다섯 단계로 나뉜다. 첫 단계가 뇌 감각 깨우기,
다음이 뇌 유연화 하기, 세 번째가 뇌 정화하기,
네 번째가 뇌통합하기, 마지막으로 뇌 주인되기이다.
이 단계들은 뇌의 해부학적 구조와 기능으로 보자면,
몸 전체에서 시작해 뇌의 3층 구조를 한 단계씩
활성화해 나가는 과정이다.
참고문헌
참고문헌 및 인용출처
1) 〈단학〉 일지 이승헌 저 한문화출판사
2) 〈뇌호흡〉 일지 이승헌 저 한문화출판사
3) 〈힐링소사이어티를 위한 12가지 통찰〉 이승헌 저 한문화출판사
4) 단월드
http://www.dahnworld.com/index.asp
5) 뇌호흡-뇌가 숨쉬는 곳
http://www.brainrespiration.co.kr/