스트레스 안녕!

3)스트레스와 인터넷 사용의 관계- 스트레스와 인터넷 사용은 몇 촌이지? :학교, 가정, 친구관계 등에서 느끼는 크고 작은 스트레스 상황들에 대해 건설적으로 대처하지 못할 때 개인적 스트레스는 더욱 커지고 이 문제를 인터넷에서 풀려는 경향이 생길 수 있습니다. 학교에서의 적응의 문제, 과도한 과외와 학교 과제로 인한 부담감, 나에 대한 부모님의 기대감, 성적 저하 등이 스트레스로 느껴질 때, 문제를 피하고 싶고 자신의 문제를 잠시 잊기 위해 인터넷에 더욱 빠져들 수 있습니다. 인터넷과 관련된 스트레스 사건 알아보기 인터넷 사용과 관련하여 경험한 스트레스 사건의 내용을 적어보세요 4) 스트레스를 느낄 때 나에게 일어나는 변화에 해당하면 ○표 하세요 스트레스 점검표