º»¹®/³»¿ë
¥°. ¼ ·Ð
1. OB ¸ÆÁÖ ¼±Á¤¹è°æ
93³â¿¡ ÇÏÀÌÆ® ¸ÆÁÖ°¡ Ãâ½ÃµÉ ¶§±îÁö¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ ¸ÆÁÖ½ÃÀåÀº OB°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Àå¾ÇÇϰí ÀÖ¾ú´Ù. OB´Â ÀÌ¹Ì ¸ÆÁÖÀÇ ´ë¸í»ç¿´°í, ºê·£µå À̹ÌÁö ¹× ¼±È£µµ ¶ÇÇÑ OB°¡ ÈξÀ ¾Õ¼¹´Ù. ÀÌ ¹«·Æ, ±¹³»¿¡¼´Â ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ °íÁ¶µÇ°í ÀÖ¾ú°í, Á¦Ç°¸í, À̹ÌÁö, »ö»ó, Á¦ÀÛ±â¹ý µî¿¡¼ ÀÚ¿¬ÀÇ ¼ø¼öÇÔÀ» °Á¶ÇÑ `±×¸° À̹ÌÁö ±¤°í`°¡ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ¾ú´Ù. À̶§ ÇÏÀÌÆ® ¸ÆÁÖ´Â ±âÁ¸ ¸ÆÁÖ¿ÍÀÇ Â÷º°È, Áï ¾Ï¹Ý Ãµ¿¬¼ö¸¦ ¿ø·á·Î ÇÑ Á¡À» ³»¼¼¿ö ±¤°í¸¦ Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ±×¸®°í ¶§¸¶Ä§ ÀÌ ½Ã±â´Â OB ¸ÆÁÖ »ý»ê¾÷üÀÎ (ÁÖ)µÎ»êÀÌ `Æä³î`»ç°ÇÀ¸·Î ¼öÁú¿À¿°ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ÁúŸ¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾ú´ø Àý¹¦ÇÑ Å¸À̹ÖÀÇ ½Ã±â¿´´Ù.
90³â´ë ÀÌÀü±îÁö¸¸ ÇØµµ ±¹³»ÃÖ´ë ¸ÆÁÖȸ»ç·Î¼ 2À§ÀÎ ÇÏÀÌÆ® ¸ÆÁÖ°¡ µû¶ó¿Ã ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î Â÷À̸¦ ¹ú¸®¸é¼ ¸ÆÁÖÀÇ ´ë¸í»ç·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇØ¿Ô´ø OB ¸ÆÁÖ°¡, 90³â´ë ÀÌÈÄ ÀÌÁ¦´Â ÇÏÀÌÆ® ¸ÆÁÖ¸¦ µû¶óÀâÀ» ¼ö ¾ø´Â 2À§ ¾÷ü°¡ µÇ¾î¹ö·È´Ù. ÇöÀç OB´Â ÇÏÀÌÆ® ¸ÆÁÖ¸¦ µû¶óÀâ±â À§ÇØ OB ¶ó°Å¿¡¼ ¿¾³¯ À̸§±×´ë·Î `OB¡®·Î º¯°æÇϰí, Well-beingÀ̶ó´Â ½Ã´ëÀÇ Æ®·£µå¿¡ ¹ß¸ÂÃç »õ·Î¿î OB´Â 3.56gÀÇ ½ÒÀÌ Ã·¡¦(»ý·«)