예비 아빠가 될 대학생을 위한 금연 프로그램

4. 목적 및 목표
프로그램에 참여하는 대학생들이 집단경험을 통해 금연에 대한 동기의식을 갖고 흡연에 대한 자기 통제능력을 향상하게 되며, 흡연하고 싶은 상황에 대처할 수 있는 사회기술 및 긍정적인 대안활동을 개발하게 한다. 그리고 머지않아 결혼하고 아이를 출산할 예비부모로서 건강한 가정의 형성을 위해서도 금연이 중요함을 인식하게 한다.
그리고, 이를 위하여 다음과 같은 목표를 갖는다.

목표1 : 집단 구성원들간의 친밀감 형성을 통해 본 프로그램에 대한 참여 동기를 높인다.

세부목표1 : 서로간의 인정자극을 통해 지지, 격려를 함으로써 동료들끼리 의지가 되어 준다.
세부목표2 : 협동심을 기를 수 있는 다양한 게임과 프로그램에 참여함으로써 신뢰감을 높인다.

목표2 : 흡연이 인체에 미치는 유해성을 알림으로써 금연에 대한 동기를 부여한다.

세부목표1 : 흡연에 대한 비디오 시청과 게임을 통해 문제의 심각성을 인식시킨다.
세부목표2 : 역할극을 통해 흡연자의 주위 사람들이 겪는 간접 흡연의 피해를 알고 자신의 흡연에 대한 가족들의 감정을 느껴본다.

목표3 : 자기-통제 방법, 흡연욕구 상황과 금단증상에의 대처방안 모색을 통해 자신을 스스로 통제하는 능력을 습득하게 한다.

세부목표1 : 전문가의 강연을 통해 금단증상과 극복방법에 대해 알아보고 자신이 스스로 극복방안에 대해 생각해 보면서 금연 의욕을 고취시킨다.
세부목표2 : 등산을 하며 인내심을 기르고 맑은 공기를 마시면서 금연에 대한 스트레스로 지친 몸과 마음을 안정시킨다.

목표4 : 흡연량을 감소시키고 금연을 성공적으로 달성할 수 있도록 한다.

세부목표1 : 흡연중단에 대한 신념과 자신감이 증가하도록 돕는다.
세부목표2 : 자신에게 편지쓰기나 스스로 세부적인 금연 계획을 세워봄으로써 흡연량을 감소시키게 한다.