불안과 방어기제에 관한 연구

불안과 공포
·불안(anxiety) 외적인 세계의 위험뿐만 아니라 자기 내적인 세계의 위험으로부터 생
기는 불쾌하고 고통스러운 정서적 경험을 말하며 현실 불안, 신경증 불안, 도덕적 불안을
다 포함한다.
·공포(phobia) 외적인 세계의 위험으로부터 발생하는 고통스러운 정서적 경험을 말하
는 것으로 주로 현실 불안 즉, 객관적 불안만을 의미한다.
프로이트는 공포와 불안을 구분하지 않고 공포보다는 불안을 더 포괄적 개념으로 받아
들여 사용했지만, 심리학자들은 불안과 공포를 엄밀히 구분해서 사용한다. 불안과 공포의
구분 기준 가운데에 대표적인 것은 불안은 불안을 느끼는 가시적인 대상이 없는데 비해
공포는 공포를 느끼는 가시적인 대상이 있다는 점이다. 예를 들면 공포는 뱀 공포, 털 공
포, 폐쇄 공포, 이방인 공포 등과 같이 뚜렷한 대상이 있지만, 불안은 뚜렷한 대상이 없이
느껴지는 생리적, 심리적 긴장 상태를 의미한다는 점에서 다르다.
불안은 크게 세 가지 유형으로 나눌 수 있다. 현실 불안, 신경증 불안, 그리고 더덕 불
안이다. 이 세 가지 모두 불쾌하다는 공통점을 가지고 있긴 하지만 그 원인은 서로 다르
다.
첫째, 현…