현실요법

1. 현실요법 개념
가. 주요개념
① 인간의 행동은 인간의 기본욕구를 만족시키기 위해 인간이 선택한 것이다.
② 행동한다는 것은 우리 안에 있는 기본적 욕구, 즉 사랑과 소속. 성취와 힘. 자유. 재미와 즐거움. 생존 등 다섯 가지 중 하나 혹은그 이상의 욕구를 만족시키려고 항상 노력하는 것이다.
③ 행동은 우리들 자신을 통제하려고, 더 나아가 우리가 살고 있는 환경세계를 통제하기 위한 최선의 선택을 하려고 시도하는 것
④ 모든 개인은 자신의 행동에 책임이 있다.
⑤ 현실 요법을 통하여 내담자가 자신의 현재 행동을 평가할 수 있는 `심리적인 힘(Strength)`을 개발하도록 도와주며, 만약 지금 현재 자신의 욕구들을 충족시킬 수없을 때, 그것을 충족시키기 위해 행동을 어떻게 선택하는지 배우는 동시에, 다른 사람들의 욕구 충족을 할 수 있는 기회를 방해하지 않고 존중해 주어야 한다는 것을 배울 수 있도록 책임감 있는 행동을 할 수 있도록 도와주는 것이 목표이다.
⑥ 현실요법은 내담자들이 그들의 삶을 좀 더 효과적으로 통제할 수 있도록 도와주는 것을 목적으로 하는 계속적인 도움의 과정이다.
⑦ 현실 치료는 행동 치료, …(생략)