건강한 태아와 산모를 위한 요법

1. 태아 ▪ 성인병은 태아 때 결정 BBC 방송은 임신 중 모체가 다량의 고지방 음식을 섭취할 경우 태어난 아기가 성장 후 심장질환, 성인병에 걸릴 위험성이 커진다는 사실이 동물실험 결과 입증됐다고 보도했다. 런던 샌토마스병원의 폴 테일러 박사팀은 임산부가 패스트푸드 등 고지방(라드)이 많은 전형적인 서양음식을 즐겨먹으면 스트레스호르몬 분비를 자극, 태아의 신진대사 및 심혈관계통의 발달 `프로그래밍`에 영구적 기형을 촉발할 수 있다고 밝혔다. 때문에 2세는 성장 후 아무리 정상적인 식생활을 한다 해도 고지혈증, 당뇨, 고혈압 등을 격을 수 있다는 것이다. 연구진은 라드를 먹인 쥐의 생후 심장박동수와 혈압을 추적, 체크했다. 그 결과 중년에 이르러 암, 수컷 모두에서 혈증지혈도가 높게 나타났고 암컷이 수컷보다 더 크게 영향을 받는 것으로 조사됐다. ▪ 태교의 시기의 중요성 태교는 임신 후가 아니라 임신 전부터 시작해야 한다. 아이를 바르게 키우는 것도 중요 하지만 정자와 난자가 수정되는 그 순간에도 아주 중요하기 때문이다. 건강한 정자와 건강한 난자가 만나야 건강한 수정란이 만들어진다. 일반적으로 난자는 배란된지 8시간이 지나면 노화된다. 노화된 난자가 수정이 되면 기형아를 만들 확률이 높아지므로 전통 태교에서는 부부가 교합하는 구 시간과 장소도 중요시 여겼다.또 난자가 노화되기 전에 수정을 해야 하기 때문에 배란시간을 맞추는 것도 중요하다. 계획임신이 바로 태교의 시작이다.`잉태의 태교`란 아기를 가질 때 좋은 것을 가려 주려는 노력으로, 아기를 가지기 전에 몸을 건강히 하고 행동을 삼가서 훌륭한 2세를 얻도록 하는 아비태교를 의미한다.