CEO의 다이어리엔 뭔가 비밀이 있다.

저자인 니시무라 아키라는 프리랜스 경제평론가로 60여권의 책을 집필했고, 연300회의 강연을 하는 마케팅의 1인자로 평가받는 `일본에서 가장 바쁜 남자`이다. 책의 프롤로그에 작가는 자신의 자랑을 하나 한다. 그것은 바로 그가 살아오는 40년간 약속에 늦은 적이 단 한번도 없다는 것이다. 책의 집필 마감에서부터 친구들과의 식사 약속까지 약속에 늦음으로써 다른 사람들에게 단 한번도 피해를 입힌 적이 없다는 것이다. 친구들과의 사소한 만남의 약속에서부터 늘 늦기 일쑤인 나에게 저자의 이런 고백은 대단한 충격으로 다가왔다. 작가는 그것이 우연이 아니라고 말하며 자신만의 비결을 하나씩 소개한다.
작가는 먼저 과연 지금 나에게 앞으로 밥을 먹을 수 있는 시간이 얼마나 남아있는지 점검해보라는 색다른 조언으로 이야기를 시작한다. 인간의 평균 수명을 80세로 보았을 때 현재 43세인 저자는 앞으로 4만번의 끼니를 먹을 수 있다고 한다.