흡연이 건강에 미치는 영향

금연은 의지를 시험하는 과정이 아니며, 혼자만이 치르는 고독한 싸움이 아닙니다. 금연은 담배를 끊는 것 자체에 초점을 두어서는 실패하기 쉽습니다. 금연성공은 담배가 자리를 잡을 수 없는 새로운 환경과 라이프 스타일을 창조해 나가는 과정입니다.
이것은 금연자 한 사람만의 노력으로 이루어 내기는 힘든 것입니다. 그렇기 때문에 온 가족이 사랑과 관심을 갖고 함께 추구해야 할 목표입니다. 금연은 가족이 어느만큼 협력하느냐에 따라 좌우되는 확률게임이라고 할 수 있습니다.

담배의 역사

`호랑이 담배 피던 시절` 이란 말 때문에 사람들은 우리나라에 담배가 오래전부터 있었던 것으로 착각하기가 쉽습니다. 특히 나는 어린 시절에 아마 고조선 때 쯤은 호랑이가 마늘먹고 사람도 되던 시절이니 담배도 피지 않았을까? 라는 생각을 하며 동시에 `아 우리 나라에는 담배가 참 오래전부터 있었구나!`라며 내 스스로의 영특함에 감탄하고는 했었었습니다. 하지만 우리 나라에 담배가 들어오게 된 것은 정확한 자료는 없지만 임진왜란을 전후로 하여 서양을 통해 담배가 들어온 일본을 경로로해 들어왔다는 것이 가장 유력한 설이라고합니다. 서양에 담배가 …