상담의 세가지 요소

2. 상담자 상담장면에서 내담자에 대한 관심(A)과 공감적인 이해(F)를 바탕으로 내담자가 자신의 문제를 해결하고 성장할 수 있도록 전문적인 도움(A)을 주는 역할을 한다. (AFA법칙) ① 내담자에 대한 관심 (Attend : 관심 기울이기 / 주의 기울이기) 긍정적인 관심을 통한 성장 이용하기 위한 것이 아닌 이해와 수용을 위한 관심 내담자의 특성을 파악 내담자의 문제와 내담자의 감정이나 행동 알아챔 ② 공감적인 이해 (Follow : 따라가기 / 이해하기) 공감 : 상담자가 직접 경험하지 않고도 자신의 감수성을 이용해 내담자의 감정을 거의 같은 수준으로 이해하여 전달하는 것 동감 : 상담자가 내담자의 감정을 자신의 경험이나 감정에 비추어 이해함으로써 객관성을 유지할 수 없는 상태가 된 것 ③ 전문적인 도움 (Ask : 질문하기 / 탐색하기) 새로운 체험이 가능 (현재의 모습이나 감정의 자각/구체적인 내용의 재조직과 체험) 분석적이고 일상적인 질문은 도움이 되지 않음 관계에 대한 새로운 이해를 도움 3. 내담자 - 상담자 관계 내담자가 누군가(주로 상담자)와 함께 있다(presence)는 새로운 경험을 갖을 수 있는 관계를 의미하는데 이를 가능하게 하는 것은 상담자의 공감적인 이해와 수용적 존중, 일관성, 전문성이다. ① 함께 있다(presence)는 것의 의미는? 사람과 사람 사이에는 섬이 있다. 그 섬에 가고 싶다. 너와 내가 만나는 순간의 확대(접촉의 확대) 인간은 ‘고립’된 존재이다. 그러므로 이 고립으로 부터 벗어나도록 함께 해주는 것이 상담자의 역할이다. “고립의 수준” : 자폐적 경계선적 우울증 히스테리 편집적 ② 상담자와의 관계에서 내담자가 얻는 것은? 일관적으로 자신을 이해받고 수용받는 경험에서 신뢰감이 싹트고 자신의 모습을 객관적으로 볼 수 있는 여유가 생기며, 변화를 향한 자발적인 힘을 얻는다.