상담의 목표

2. 내담자의 문제 내담자가 호소하는 문제의 내용은 매우 다양하다. 그러나 내용 속의 특징은 내사, 투사, 융합, 반전, 자의식, 편향과 같은 여섯 가지로 분류할 수 있다. ① 내사 (무조건적인 수긍) 내담자의 행동이나 사고에 나쁜 영향을 주는 타인의 행동방식이나 가치관을 무조건적(무의식적)으로 받아들여 갈등하게 되는 것(소화되지 않은 음식) ② 투사 (무조건적인 배척) 내담자 자신의 욕구나 사고 감정을 타인의 것으로 지각하는 것이다. 자신이 용납하기 어려운 부분을 타인에게 떠넘김으로써(책임의 전가), 현실을 왜곡하고 이로 인해 갈등하게 된다. ③ 융합 (일심동체 관계) 내담자가 다른 사람과 독립적으로 행동하지 못하고 강한 의존관계를 맺고 있어서 서로가 상대편을 놓아주지 않고 붙들고 있는 상태이다. 이 관계를 깨뜨리는 것을 굉장한 위협으로 생각하여 심한 분노감을 느끼고, 깨뜨리는 당사자는 심한 죄책감을 느끼게 된다. ④ 반전 (스스로 주고 받기) 내담자가 다른 사람에게 하고 싶은 행동을 자기 자신에게 하는 것으로 외부 현실과의 갈등이 내담자 내부의 갈등으로 바뀌게 된 것이다. 심하면 외부현실과의 관계를 잃게 된다. ⑤ 자의식 (지나치게 의식하기) 내담자가 자신에 대해 지나치게 의식하고 관찰하는 현상으로 자신의 행동에 대한 타인의 반응에 지나치게 민감하다. 이로 인해 자신의 감정, 욕구를 억누르고 자연스런 행동을 할 수 없게 된 것이다. ⑥ 편향 (회피하기) 내담자가 심리적 갈등과 혼란을 피하기 위해 자신의 감정을 회피함으로써 부정적인 감정을 덜 느끼려고 하는 것이다. 이 과정에서 체험의 기회를 잃게 된다. 3. 감정, 사고, 행동의 변화 변화는 성장을 위해 꼭 필요한 것이다. 변화는 자신의 감정이나 사고 행동패턴을 인식하고 그 의미를 탐색하여 성장의 방향으로 나가고자 할 때 나타나는 현상이다. 변화의 단계는 다음과 같이 다섯 단계가 있다. ① 피상층 형식적이고 의례적인 규범에 따라 피상…
형식적이…