적응기제

보상(compensation)

약점이나, 신체적 구조, 성격적 특성, 지적 성취 등에 대한 실제적 또는 상징적 결함을 그와 다른 측면을 잘 해냄으로서 그 결함을 극복하려는 심리기제이다. 이는 성적이 나쁜 학생이 운동을 열심히 하려한다던가, 몸이 약한 학생이 공부를 열심히 하는 것, 미모가 안되는 여성이 화려한 의상으로 커버하려는 것들이 있다.
나는 어떤 친한 친구 몇몇에 비해 학벌이 딸린다. 내가 그렇게 생각하지 않으려고 해도 만나서 대화하더보면 그것은 열등감이 아닌 객관적인 사실로 존재하게 된다. 나는 이러한 사실을 직감할 때, 내가 책을 얼마나 많이 보며, 많은 교양 서적들의 이름까지 대가며 줄줄이 아야기 한다. 조금은 자존심 상하는 일일수도 있지만 내가 그들보다 책을 많이 읽는 다는 것도 사실이니 보상이라고 할 수 있겠다.

승화(Sublimation)

자신의 욕구나 갈등을 사회적으로 용납될 수 있는 행동, 보람 있는 행동으로 변형시켜 처리하는 과정. 승화란 자신의 충동이나 욕구를 부정하고 않음과 동시에 자신의 욕구나 충동이 사회적으로도 바람직한 방법을 통해서 욕구나 충동을 충족시킬 수 있는 방안을 찾아내는 과정이라고 할 …