빈혈

C. 빈혈(임신기) Anemia during Pregnancy
[정 의]
- 임신중 헤모글로빈의 양이 부족한 상태
- 헤모글로빈은 단백질의 일종으로 체내 조직에 산소를 운반하는 기능을 함
[증 상]
- 숨이 참
- 피로, 쇠약감, 기절
- 얼굴이 창백해짐
- 심계항진, 맥박이 불규칙적임
- 혀의 염증, 통증
- 메스꺼움
- 두통
- 건망증
- 황달 - 복통
[원 인]
- 영양섭취 불량으로 철이 결핍됨
- 엽산 결핍
- 출혈성 치질이나 위장관 출혈로 혈액손실
- 음식을 과다하게 태워서 먹는 경우 : 태우면 이용가능한 철과 다른 영양소가 파괴됨
- 철과 엽산의 섭취가 충분해도 임신시에는 소화기능이 변할수 있고, 태아가 모체의 철분과 엽산을 소비하기 때문에 임신부가 빈혈에 걸릴 수 있음
[위험인자]
- 영양상태가 나쁠 경우 특히 비타민 부족
- 흡연 : 중요한 영양소의 흡수를 감소시킴
- 알코올 섭취과다 : 영양상태가 나빠짐
- 영양소 흡수가 감소시키는 질환이 있었을 경우
- 항 경련제의 사용
- 경구용 피임약의 사용
[예방법]
- 철분이 많이 함유된 음식을 섭취함(예;간, 소고기, 현미, 달걀, 견과류등)
- 엽산이 많이 함유된 음식을 섭취함(예;밀의 배아, 콩, 땅콩잼, 버섯, 소간, 아스파라거스)
- 비타민 C 함유량이 높은 음식을 섭취함(예;귤, 신선한 생야채)
- 비타민 C는 철 흡수를 촉진시킴
- 출산전에 비타민과 무기질 공급제를 복용함
[진단법]
- 자가 진단으로 이상여부 관찰
- 전문인에게 검사받음
- 실…

1. 일반요법