성인병의 예방

성인병의 국가적인 대책으로 의료보험법 및 공무원 및 사립학교교직원 의료보험법령 등에 의하여 매년 건강검진을 실시하여 조기 발견에 노력하고 있으며, 그 외에 한국 성인병 예방협회나 보건복지부에서 성인병 예방을 위해 보건교육 및 계몽활동을 전개하고 있다.
전술한 바와 같이 그 원인이 애매 모호하고 적절한 치료방법이 없기 때문에 이들 질환이 발생하지 않도록 미리 예방하는 것이 최선의 방법이다. 다시 말해 조기 발견과 조기 치료 및 정기적인 건강관리가 중요하다는 것이다.
이에 대한 방법으로 생수를 마시고, 육식을 금하며 운동을 하고 금연· 금주를 하고, 스트레스 해소와 더불어 기쁘고 감사하는 생활을 영위하여 피를 맑게하는 CLEAN운동과 씨를 맺는 섬유질이 많이 포함된 채소와 과일을 먹는 GREEN운동으로 신진대사를 활발하게 하여야 하며, 현대 성인병의 약 70%는 잘 먹어서 생기는 식원병이라는 것을 인식하여야 한다.

4. 성인병의 예방

성인병에 상응한 치료법이 없기 때문에 사이비 요법이 들끓고 있고 많은 민간 요법에 의존하고 있는 형편으로 말미암아 병을 악화시키고 있어 그나마 치료의 기회를 잃는 경우가 허다하므로 전문의사…