류마티스성관절염

[치료법] 1. 일반요법 1) 관절을 지탱하기 위해 자는 동안 부목을 사용 2) 뜨거운 물로 찜질을 하거나 마사지를 함 3) 딱딱한 침구를 사용하고 ; 딱딱한 침구가 없는 경우에는 2.5cm정도의 합판을 요 밑에 깔아 둠 4) 되도록 맑은 날에만 행동함 ; 습도가 높은 날에는 증상이 악화될 수 있음 2. 약물요법 1) 비스테로이드성 소염 진통제 2) 면역 억제제 3) 부신 피질 호르몬제 ; 단기간의 사용 - 관절 내로 주사하거나 복용하여 - 일시적인 통증을 완화함 ; 장기간 사용 - 효과가 적음 - 관절의 점진적 파괴를 예방할 수 없고 - 위험한 부작용을 일으킬 수 있음 [생활시 유의사항] 1. 열, 통증 등의 증상이 없어질 때까지 누워서 휴식함 2. 활동은 하되 매일 일정 시간 휴식함 3. 수면은 10-12시간 정도 갖고 과로하지 않도록 함 4. 움직일 때는 자세를 곧게 함 5. 가능하면 전문인의 지시에 따라 운동을 통해 관절의 힘과 운동성을 기름 6. 관절을 사용하지 않으면 근육이 짧아지므로 운동을 하여 이를 예방함 [식이요법] 1. 영양상태의 증진 : 다음과 같은 이유로 류마티스성 관절염 영양불량이 되기 쉬움 1) 감염으로 위, 소장 점막이 변화하여 영양분 흡수가 감소 2) 감염으로 인해서 영양 필요량이 증가 3) 소화성 궤양과 위염이 함께 있어 입맛이 없음 4) 합병증으로 침 분비가 저하되면서 음식을 삼키기 곤란하고 충치가 발생 5) 오래 지속되는 질환이므로, 적당한 식이 섭취가 지속적으로 방해됨 2. 표준 체중 유지 : 관절에 부담을 주지 않기 위함 3. 지방 섭취량을 제한 : 면역 반응의 정상적인 유지를 위함 4. 뼈가 쑤신 것은 주로 식품 알레르기에 의한 경우가 많음. 그러므로 감자, 커피, 달걀, 고기, 우유, 사과, 오렌지, 토마토 및 후추 등 알레르기성 식품은 피하는 것이 바람직