동요병

1. 안쪽 귀에 있는 세반고리관 2. 세반고리관에는 액체가 차있어 몸의 평형을 유지시켜줌 [나이, 성별] 남녀 모든 연령층에서 발생 [증 상] 1. 식욕상실 2. 오심과 구토 3. 현기증 4. 쇠약함과 불안정함 [원 인] 교통수단 (특히 비행기, 배, 자동차)을 이용하여 여행하는 경우 불규칙한 움직임이 귀 안쪽의 세반고리관 내에 차 있는 액체에 변화를 주어 대뇌의 구토 중추를 자극하게 됨 [위험인자] 1. 스트레스 2. 귀에 이상이 있는 경우 3. 주위에서 담배를 피거나 혈액 순환이 원활치 못한 경우 4. 과도한 알코올 복용 [예방법] 1. 여행하기 전과 여행하는 동안에는 너무 많은 량의 음식을 먹거나 알코올을 마시거나 하지 말 것 2. 비행기나 배를 탈 때는 움직임이 가장 적은 곳에 앉을 것 3. 가능하면 의자에 기대고 앉아 있을 것 4. 천천히 그리고 깊이 호흡할 것 5. 가능하면 담배 피우는 근처에 가지 말 것 6. 비행기나 버스를 탈 때는 공기 순환이 원활히 되도록 머리위로 환기통을 돌려놓을 것 7. 여행하기 전에 멀미약을 먹어둘 것