청소년 금연운동 교육 및 교재활용 방법

사회 영향은 최근에 금연한 사람의 재발에 있어 중요한 요인이다. 청소년 중에서 흡연자들은 비흡연자보다 사회적인 기술이 결핍된 경향이 있다. 청소년 흡연자들은 또한 부모가 흡연할 가능성이 많고, 친한 친구 중에도 흡연자가 많다. 흡연하는 친구가 비교적 적은 청소년 흡연자들이 금연에 성공할 가능성이 더 높다고 한다. 그러므로 청소년에 대한 포괄적인 금연교육은 흡연예방 교육에서 효과적인 사회 지지 및 사회기술을 훈련하는 전략을 포함시켜야 한다. 교육 과정에서 담배를 피우지 않는 동료를 참여시켜 도움을 받는다. 참여자의 금연 시도에 가장 걸림돌로 작용할 사람을 인지하는 것과 자기주장 훈련 및 거절 훈련으로 이러한 압력(영향)을 최소화시키는 전략을 사용하도록 한다. 마. 체중 여자 청소년 중에는 더 날씬해지려는 희망으로 잘못된 식사습관과 불필요한 체중조절 행동이 널리 퍼져 있다. 금연은 흔히 체중의 증가로 이어지며, 체중조절에 대한 욕망이 특히 여자 청소년으로 하여금 흡연하도록 하는데 영향을 미친다고 한다. 따라서 체중 증가에 대한 걱정을 경감시키려고 시도하며 식욕과 체중을 조절할 수 있는 대안을 토론함으로써 이 문제를 언급하는 것이 중요하다. 5) 금연교육 실시 흡연하다 발각된 학생들에 대한 일차적인 금연교육은 학교 내에서 이뤄져야 하고, 일차적인 교육에도 불구하고 계속 흡연하는 학생에 한해 외부 기관에 의뢰하는 것을 원칙으로 삼는 것이 좋다. 교육 방법으로는 교사의 강의(OHP나 슬라이드를 이용), 비디오 시청, 실험, 역할극 등이 있다. 참여 학생들의 흡연에 대한 지식, 태도, 흡연력, 니코틴 의존도, 금연의 단계 등을 묻는 설문조사를 통해 집단 교육의 틀 내에서 각 개인에 맞는 금연교육을 실시하는 데 도움을 받을 수 있다. 설문조사는 금연교육의 효과 및 개선점을 파악하는 데에도 도움이 된다. 처음 교육에 참여했을 때 금연 서약서를 쓰도록 하고, 종료 후에는 수료증을 발급한다.