운동처방사

운동처방은 현대인의 생활 속에서 불가피하게 초래되는 운동부족 현상을 해소하기 위한 수단의 하나로서 인간본래의 생리기능을 정상적으로 유지하기 위해서 어떤 운동을 어느 정도 실시하면 좋은가를 밝히고 건강 및 체력상태에 맞는 운동을 처방하는 것이다.
건강 및 체력향상을 위해서는 의도적으로 운동량을 확보하지 않으면 안 된다. 그렇지 못한 결과로 많은 사람들이 운동부족병으로 시달리고 있다. 즉, 비만, 고혈압, 심장병, 당뇨병, 근력부족등이다. 이러한 증상들은 일단 발병하면 치유가 잘 되지 않는다. 그러므로 예방이 중요시 된다. 이러한 차원에서 효과적으로 운동을 지도할 수 있는 전문인력 즉, 운동처방사의 역할의 중요성이 부각되고 있다.

2. 운동처방사의 자질 및 진로

60년대 초반 미국과 유럽 등지에서 암을 제외한 사망원인 1위가 심장병이었다. 그래서 다양한 연구를 통해 심장의 특징을 연구하기 시작했다. 역시 심장을 튼튼히 하는 것은 걷는 것이 가장 좋은 처방이란 것을 알게된 연구자들은 운동처방의 필요성을 인식하게 된 것이다. 운동처방이란 용어는 동경올림픽을 앞두고 사용하기 시작했다. 운동처방사가 하는 일은 의료진에 …