태교

3. 출산시 태교 태교에 있어서 시작만큼이나 마무리가 중요함은 이론의 여지가 없다. 그러나 실재 출산하는 산모의 태도는 종종 이를 망각하고 있는 듯 보여진다. 평안한 마음으로 출산을 준비해 온 산모라면 기다리고 바라던 아기를 낳는다는 행복감과 자신감을 갖게 될 것이다. 이때 산모는 자신의 고통보다는 아기가 느낄 고통과 두려움을 먼저 염두에 두어야 한다. 왜냐하면 아기가 출생시 받는 스트레스는 모체보다 7배 이상 크기 때문이다. 산모는 마음으로 아기를 격려하며 애정과 용기를 주어야 한다. 어머니가 되는 자신에 대해 자부심을 갖고 온몸을 이완하고 조용히 호흡에 힘쓴다. 남편은 아내의 필요를 적극적으로 돌아보며 격려와 용기를 주고 아낌없이 애정을 표현하며 산모 및 아기와 함께 해야 한다. 4. 태교 음악 태아의 청각은 일찍부터 발달하여 다정한 어머니의 이야기나 자연의 소리에 좋은 반응을 보인다고 한다. 특히 태교 음악은 산모와 아기의 정서적 안정 뿐 아니라 지능 발달에도 영향을 미치는 것으로 알려져 많은 관심을 끌고 있다. 태교 음악으로 흔히 고전음악이 선택되나 임산부가 듣고 편안한 음악을 고르는 것이 좋다. (1) 태교에 적당하다고 추천되는 음악 ① 바하 : G선상의 아리아, 브란덴브르크, 협주곡 제5번 ② 비발디 : 사계, 두개의 만돌린과 현악합주를 위한 협주곡 ③ 모짜르트 : 자장가, 교향곡25번, 40번,41번, 바이올린 협주곡5번 ④ 베토벤 : 로망스 피아노 소나타17번,21번, 피아노 협주곡5번 ⑤ 요한 스트라우스 : 비인숲속의 이야기, 아름답고 푸른 도나우 ⑥ 차이코프스키 : 호두까기인형, 백조의 호수, 안단테 칸타빌레 ⑦ 슈베르트: 세레나데, 아베마리아, 자장가 ⑧ 리스트: 사랑의 꿈 ⑨ 드보르작 : 유모레스크 (2) 진통시 추천되는 음악 - 부드러운 리듬으로 임산부를 안정, 호흡 조절을 도모 ① 베토벤 - 월광 제2,3악장 바하 - 종교음악 (3) 불안시 추천되는 음악 - 대범한 선율, 안…
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