씨름

기본 기술

1. 손(팔. 기술)

가. 앞무릎 치기 외 20종

2. 발(다리)기술

가. 밧다리 치기 외 13종

3. 들(허리)기술

가. 들배지기 외 7종

4. 혼성(종합) 기술

가. 잡채기 외 13종

5. 되치기 기술

6. 응용 기술

씨름 경기 진행 순서
1. 선수입장(호각 사용)
2. 본부석을 향해 경례(호각)
3. 선수 좌우향우(호각)
4. 선수 앉아
5. 샅바 잡아
6. 왼쪽무릎 세워

7. 일어서(샅바맨 다리 뒤로 빼면 주의)

8. 준비(완전히 경기할 제사가 되었는가 확인 후 경기 시작)

9. 경기시작 신호(호각소리 크고 짧게)

10. 경기가 끝난 신호 길게 분다.

11. 경기 도중 무효 또는 재경기시 짧게 2회 분다.

12. 주심의 지시에 불응시 바로 주의 또는 경고를 준다.