위빠사나 수행법

(1) 비구들아, 비구는 주의깊음이라는 깨달음의 요소[念覺分]가 있을 때 ‘나에게 주의깊음이라는 깨달음의 요소가 있다’라고 안다. 혹은 주의깊음이라는 깨달음의 요소가 없을 때 ‘나에게 주의깊음이라는 깨달음의 요소가 없다’라고 안다. 또 비구는 아직 일어나지 않은 주의깊음이라는 깨달음의 요소가 어떻게 일어나며, 어떻게 일어난 주의깊음이라는 깨달음의 요소를 발전시켜 완성하는지 안다.

(2) 비구는 정신적 대상의 탐구라는 깨달음의 요소[澤法覺分]가 있을 때 ‘나에게 정신적 대상의 탐구라는 깨달음의 요소가 있다’라고 안다. 그리고 정신적 대사의 탐구라는 깨달음의 요소가 없을 때 ‘나에게 정신적 대상의 탐구라는 깨달음의 요소가 없다’라고 안다. 또 비구는 아직 일어나지 않은 정신적 대상의 탐구라는 깨달음의 요소가 어떻게 일어나며, 어떻게 일어난 정신적 대상의 탐구라는 깨달음의 요소를 발전시켜 완성하는지 안다.

(3) 비구는 정진이라는 깨달음의 요소[精進覺分]가 있을 때 ‘나에게 정진이라는 깨달음의 요소가 있다’라고 안다. 또 정진이라는 깨달음의 요소가 없을 때 ‘나에게 정진이라는 깨달음의 요소가 없다’라고 안다. 또 비구는 아직 일어나지 않은 정진이라는 깨달음의 요소가 어떻게 일어나며, 어떻게 일어난 정진이라는 깨달음의 요소를 발전시켜 완성하는지 안다.

(4) 비구는 즐거움의 깨달음의 요소[喜覺分]가 있을 때 ‘나에게 즐거움의 깨달음의 요소가 있다’라고 안다. 혹은 즐거움의 깨달음의 요소가 없을 때 ‘나에게 즐거움의 깨달음의 요소가 없다’라고 안다. 또 비구는 아직 일어나지 않은 즐거움의 깨달음의 요소가 어떻게 일어나며, 어떻게 일어난 즐거움의 깨달음의 요소를 발전시켜 완성하는지 안다.