민속놀이의 체육교과 교재화 개선 방안

신체 발달의 기능 민속놀이를 하면서 아이들은 건강하게 자란다. 민속놀이는 격렬하고 적극적으로 하는 놀이가 많아서 온 몸을 움직여 놀면서 아이들은 신체적으로 성장해 간다. 황수관 박사의 연구 발표에 따르면 초등학교 3~4학년 아이들에게 필요한 운동량은 일주일에 4~5일씩 하루에 조깅을 40분씩 하는 정도라고 하였다. 이는 별로 어렵지 않은 일로 보일 수도 있으나, 요즘 우리나라 어린이들의 놀이문화를 보면 컴퓨터와 오락 기기의 보편화로 앉아서 하는 것들이 대부분이어서 절대적으로 운동량이 부족하다. 따라서 우리는 활동적이고 역동적인 민속놀이를 통해 아이들에게 필요한 운동량을 충족시켜줄 수 있다. 오징어 놀이나 술래잡기 등 민속놀이의 놀이 방법은 몸을 적극적으로 움직여 놀이에 참여하도록 되어있기 때문이다. 이는 또한 자연스러운 신체의 발달을 유도한다. 뛰고 돌고 넘는 동작을 통해 폐와 심장이 커지고 골격과 근육의 발달된다. 폐활량도 커지고 호흡도 활발해져 건강한 아이로 성장하게 해 주는 것이다. 간단한 공기놀이만 해도 공기알을 손에 쥠으로써 손바닥을 지압해 주고, 손등과 손바닥에 공기알을 부딪치면서 경락을 자극하여 또한 지압 효과를 얻을 수 있다. 자치기나 제기차기, 팽이치기와 같이 손과 눈의 협응을 훈련할 수도 있다. 그네뛰기도 다리운동과 더불어 널뛰기와 마찬가지로 신체의 균형 감각을 키워준다. 이렇게 간단한 놀이로도 자라고 있는 각 신체의 부위들을 씀으로써 근육과 뼈의 발달을 가져오는 것이다. 민속놀이의 장점은 신체를 발달시켜주는 것만이 아니다. 던지고 받는 동작을 연결해야 하는 과정에서 공기놀이는 아이들의 민첩성을 길러준다. 긴줄놀이의 경우도 같다. 박자에 맞추어 음악이 끝날 때까지 줄에 걸리지 않고 뛰어 넘는 활동은 민첩성과 순발력뿐만 아니라 지구력도 키워…
민속놀이의 장점은 신체를 발달시켜주는 것만이 아니다. 던지고 받는 동작을 연결해야 하는 과정에서 공기놀이는…