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육상 - 필드경기

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자료설명

필드경기에 대해서 높이뛰기와 멀리뛰기, 원반던지기 등 경기의 종류와 특징, 경기방법과 규칙등에 대해서 정리한 리포트입니다. 보고서에 좋은 내용이 되리라 생각합니다. 열씸히 준비하시길 바랍니다.

목차/차례

  1. ✱ 높이뛰기
  2. ✱ 높이뛰기- 기본기술
  3. ✱ 멀리뛰기
  4. ✱ 멀리뛰기-기본기술
  5. ✱ 삼단뛰기
  6. ✱ 원반던지기
  7. ✱ 일반사항
  8. ✱ 장대높이뛰기
  9. ✱ 창던지기
  10. ✱ 포환던지기
  11. ✱ 해머던지기

본문/내용

1회 실패하고 실패한 수치의 높이를 넘지 않고 패스하여 다음 수치의 높이에 도전할 수 있고, 최종 기록이 같은 수치일 때는, 첫째 성공시기 횟수가 적고, 둘째 무효시기가 적고, 셋째 성 공과 실패의 총시기수가 가장 적은 경기자가 우선이다.
② 경기규칙 : 바를 떨어뜨리거나 바를 넘고 난 후에 신체부위가 지주의 면보다 앞의 지면에 닿으면 그 시기를 무효로 하며, 높이에 관계없이 같은 높이에서 3회를 무효(실패)시 실격 처리하고, 출전호명이 된 후에 2분 이상 시기를 하지 않으면 실격으로 처리된다.

✱ 높이뛰기- 기본기술

① 정면도 : 가장초보적인 방법으로, 보통 바의 오른쪽(왼쪽) 45도-90도 방향의 15m-20m 거리에서 도움닫기를 하여 발 구르기를 힘차게 위로 차올려 두 다리를 엇바꿔서 넘는 다.
경기자의 팔 길이 정도의 위치에서 점프하여 상체를 앞으로 굽혀서 무릎 가까이 하고 바를 넘는다. 왼쪽에서 출발하면 왼발이, 오른쪽에서 출발하면 오른발이 먼저 바를 넘는다.
② 복면도 : 복면뛰기, 즉 배로 넘는 방법인데, 바 오른쪽(왼쪽) 30 도-60도 방향의 15m-20m거리에서 도움닫기를 하여 약1m정도로 바에 접근했을 때 발 구르기를 하…



📝 Regist Info
I D : jsys******
Date : 2015-10-11
FileNo : 16041690

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