체육과 교육의 성격과 기능

1.. 1.. 1.. 체육과 교육의 성격 학교 교육에서 체육과는 교육 과정에 따라 교사에 의하여 학교 교육 계획 하에 일정 기간 계속적이고 의도적, 계획적으로 학생에게 체육 및 체육교육을 제공하는 것이라 할 수 있다. 따라서 다음과 같은 특징을 가진다. 가. 건강이라는 가치를 추구하는 교육이다. 나. 건강증진, 체력 향상, 안전 능력, 공정한 경기정신, 여가 선용 등의 효과가 있다. 다. 개성과 소질을 직접 표현하는 교육이다. 라. 결과보다 과정을 중시하는 교육이다. 마. 표현활동을 중시하는 교육이다. 바. 육체적 정신적 고통의 경험을 직접 체험하는 교육이다. 2.. 체육과의 기능 1) 생리적 가치 ① 근육계 근육을 훈련하며 굵어진다. 근육이 굵어지면 이에 비례하여 근력이 증대된다. ·근육에 관계되는 기관에 모세혈관이 증가하여 근육의 혈액순환이 좋아지고, 산소부족으로 생기는 젖산의 증가를 감소시킨다. 근육의 증가는 글리코겐이나 크레아틴 등 에너지원을 증가시켜 무산소성 역치를 증가시킨다. 근육운동을 근육 중에 마이오글로빈을 증가시켜 산화능력을 향상시키고 지구력을 증대시킨다. 근육운동의 적정은 근육의 내부저항을 감소시킨다. 근육을 수축시키면 혈액 중의 나트륨이 근육 안으로 흘러 증가되게 되므로 근육을 오랜동안 정상 상태로 간직하게 되어 수축능력을 향상시킨다. 근력 훈련은 에너지 발생에 필요한 화학물질의 분해와 재생을 더욱 신속하고 원활하게 한다. 근육운동은 근육의 흥분·소용 시간을 단축시켜 민활하게 한다. ② 호흡계 신체운동은 폐의 용적을 증가시켜 폐활량을 크게 한다. 폐환기량과 산소섭취량이 증가한다. 신체운동은 산소부채능력을 증가시켜 무산소성 운동의 향상을 가져온다. 최대산소소비량이 증대되어 에너지 발생이 활발하게 된다.