고전의 양생법

ꍰ 사시에 순응한다.
∘지자지양생야, 필순사시이적한서, 화희로이안거처, 절양이조강유, 여시칙벽사부지, 장생구시. ≪황제내경영추: 본신편≫
∘고음양사시자, 만물지종시야, 사생지본야, 역지칙재해생, 종지칙가질불기.
≪황제내경소문: 사기조신대론편≫
∘춘하양양, 추동양음 ≪황제내경소문: 사기조신대론편≫
∘유현인자, 법칙천지, 상사일월, 변열성신, 역종음양, 분별사시, 장종상고합동어도, 역가사익수이유극시. ≪황제내경소문 상고천진론편≫
∘창천지기청정, 칙지의치, 순지칙양기고. 수유적사, 불능해야. 차인시지서.
≪황제내경소문 생기통천론편≫
∘춘삼월, 차위발진, 천지구생, 만물이영, 야와조기, 광보어정, 피발완형, 이사지생, 생이물살, 여이물탈, 상이물죄, 차춘기지응양생지도야. 역지칙상간, 하위한변, 봉장자소.
∘하삼월, 차위번수, 천지기교, 만물화실, 야와조기, 무염어일, 사지무노, 사화영성수, 사기득설, 약소애재외, 차하기지응양장지도야. 역지칙상심, 추위해학, 봉수자소, 동지중병.
∘추삼월, 차위용평…(생략)