고전의 양생법

ꍰ 사시에 순응한다. ∘지자지양생야, 필순사시이적한서, 화희로이안거처, 절양이조강유, 여시칙벽사부지, 장생구시. ≪황제내경영추: 본신편≫ ∘고음양사시자, 만물지종시야, 사생지본야, 역지칙재해생, 종지칙가질불기. ≪황제내경소문: 사기조신대론편≫ ∘춘하양양, 추동양음 ≪황제내경소문: 사기조신대론편≫ ∘유현인자, 법칙천지, 상사일월, 변열성신, 역종음양, 분별사시, 장종상고합동어도, 역가사익수이유극시. ≪황제내경소문 상고천진론편≫ ∘창천지기청정, 칙지의치, 순지칙양기고. 수유적사, 불능해야. 차인시지서. ≪황제내경소문 생기통천론편≫ ∘춘삼월, 차위발진, 천지구생, 만물이영, 야와조기, 광보어정, 피발완형, 이사지생, 생이물살, 여이물탈, 상이물죄, 차춘기지응양생지도야. 역지칙상간, 하위한변, 봉장자소. ∘하삼월, 차위번수, 천지기교, 만물화실, 야와조기, 무염어일, 사지무노, 사화영성수, 사기득설, 약소애재외, 차하기지응양장지도야. 역지칙상심, 추위해학, 봉수자소, 동지중병. ∘추삼월, 차위용평, 천기이급, 지기이명, 조와조기, 여계구흥, 사지안녕, 이완추형, 수렴신기, 사추기평, 무외기지, 사폐기청, 차추기지응양수지도야. 역지칙상폐, 동위손설, 봉장자소. ∘동삼월, 차위폐장, 수빙지탁, 무요호양, 조와만기, 필대일광, 사지약복약닉, 약유사의, 약이유득, 거한취온, 무설피부사기극탈, 차동기지응양장지도야. ≪황제내경소문 생기통천론편≫ ∘선섭생자, 무범일월지기, 무실세시지화, 순지일일지기 모무포식, 일월지기 회무대취, 일세지기 모무원행, 종신지기 모무연촉행방 모상호기야. ≪비급천금요방: 도림양성≫ ∘인생여천지, 화후칙춘, 참울칙추. 춘기융융, 고능생물; 추기숙숙 고능살물. 명호생살지궤자, 가여론양생. ≪의술: 의학소원≫ ꍱ 마음을 깨끗이 하며, 욕심을 줄인다. ∘청정…
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