운동이 신체에 미치는 영향 - 태권도와 수영을 중심으로

이밖에도 혈액은 면역성 물질(immune body)을 함유하고 있어 감염으로부터 생체를 보호하며 내분비계통(endocrine system)에서 분비된 물질을 표적기관(target organ)으로 운반하는 역할도 하고 있다. 이와 같은 혈액의 다원적 기능은 혈액을 구성하고 있는 성분이 다양하고 각기 맡은 역할이 다르기 때문이다.

Ⅱ. 본 론

1. 태권도

태권도 경량급‧중량급 선수 양군에게 앞돌려 차기, 뒤돌아 옆차기, 내려 찍기 및 뒤돌아 후려차기 등의 운동부하를 주어 운동부하중의 심박수의 변화, 운동부하 전후의 혈압, 피부온도 및 피로도를 측정한 결과는 다음과 같다.

1) 심박수의 변화
각 기술 동작을 반복하면서 10초 간격으로 60초까지 측정하여 본 심박수의 변화는 대체로 운동초기에 급한 증가율을 보이다가 일정시간이 경과되면 완만한 증가율을 나타내었다. 체급별 기술동작별 심박수 증가 현상을 보면 경량급‧중량급 공히 뒤돌아 후려차기 > 내려찍기 > 뒤돌아 옆차기 > 앞돌려 차기의 순으로 크게 증가하였다. 그림.1에 나타난 바와 같이 안정시 선수들의 평균 심박수는 경량급은 68.6 beat/min, 중량급은 72.4 beat/min으로 상당한 차이를 갖고 …(생략)