¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
·Î±×ÀΠ ȸ¿ø°¡ÀÔ

ÆÄÆ®³Ê½º

ÀÚ·áµî·Ï
 

Àå¹Ù±¸´Ï

´Ù½Ã¹Þ±â

ÄÚÀÎÃæÀü

¢¸
  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (5 ÆäÀÌÁö)
    5


  • º» ¹®¼­ÀÇ
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    5 Pg ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¢º
Ŭ¸¯ : Å©°Ôº¸±â
  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á   (5 ÆäÀÌÁö)
    5



  • º» ¹®¼­ÀÇ
    (Å« À̹ÌÁö)
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    5 Page ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  ´õºíŬ¸¯ : ´Ý±â
X ´Ý±â
Á¿ìÀ̵¿ : µå·¡±×

Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á

ÀÎ ¼â
¹Ù·Î°¡±â
Áñ°Üã±â Űº¸µå¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä
( Ctrl + D )
¸µÅ©º¹»ç ¸µÅ©ÁÖ¼Ò°¡ º¹»ç µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ºÙÇô³Ö±â Çϼ¼¿ä
( Ctrl + V )
¿ÜºÎ°øÀ¯
ÆÄÀÏ  Àü½ÊÀÚÀδë(ACL) ¼Õ»óÀÇ ÀçȰġ·á.hwp   [Size : 49 Kbyte ]
ºÐ·®   5 Page
°¡°Ý  1,000 ¿ø


īƮ
´Ù¿î¹Þ±â
īī¿À ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
±¸±Û ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
ÆäÀ̽ººÏ ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
µÚ·Î

ÀÚ·á¼³¸í
Àü¹æ½ÊÀÚÀδë(anterior cruciate ligament injury) ¼Õ»óÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó, Áø´Ü°ú Ä¡·á¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­ »ìÆìº¸°í, ÀÎ´ë ¼ö¼ú ÈÄ ÀçȰ Ä¡·á¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­ Á¤¸®ÇÑ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. ·¹Æ÷Æ® Áغñ¿¡ ¾Æ¹«ÂÉ·Ï È°¿ëÀÌ µÇ½Ã±æ ºô¸ç, ÇູÇÑ ½Ã°£ µÇ¼¼¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¸ñÂ÷/Â÷·Ê

¥°. ÀÌ·ÐÀû ¹è°æ

1. °³¿ä

2. ¼³¸í

3. ¿øÀÎ

4. Áõ»ó

5. Áø´Ü

6. Ä¡·á

¥±. ÀÎ´ë ¼ö¼ú Àü ȤÀº º¸Á¸Àû Ä¡·á½Ã ÇÁ·Î±×·¥
✱ ¼ö¼úÈÄ ÇÁ·Î±×·¥
1. Æì±â (Extension Exercises)
2. ¾þµå·Á ´Ù¸® µé±â(Prone Hangs)
3. ¹ÝµíÀÌ µå·¯´©¿ö ´­·¯ÁÖ±â(Supine Blocked Hangs)
4. ´ëÅðºÎ ¿îµ¿(Sitting Quad Sets)
5. ¾ÈÁ©·ÎÀÇ ÄÚ¸àÆ®
6. ±ÁÈ÷±â (Flexion Exercises)

7. ´Ù¸® µé¾î º®¿¡ ±â´ë°í ±ÁÈ÷±â(Supine Wall Slides)

8. ¹ß²ÞÄ¡ ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í ¹«¸­ ±ÁÈ÷¸ç ¹Ì²ø¾îÁö±â(Supine Heel Slides)

9. ¾þµå·Á¼­ ¹«¸­ ±ÁÈ÷±â(Prone Knee Flexion)

10. ÀÚÀü°ÅŸ±â(Stationary Bike)

11. ¾ÈÁ©·ÎÀÇ ÄÚ¸àÆ®

º»¹®/³»¿ë
¹«¸­À» À°¾ÈÀ¸·Î Á÷Á¢ °üÂûÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡ ¾Æ¸¶µµ °¡Àå Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀº MRI ÃÔ¿µÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. MRI(Magnetic Resonance Imaging) ±â°è´Â x-ray °¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶±×³×ƽ ÀüÆÄ¸¦ ÀÌ¿ëÇϴµ¥ À̰ÍÀº ½ÅüÀÇ ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷µé ±îÁö º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À¸¥ÂÊ »çÁøÀÌ MRI·Î ÃÔ¿µÇÑ Á¤»óÀûÀÎ ¹«¸­°üÀý°ú Àü½ÊÀÚÀδ밡 ÆÄ¿­µÈ ¹«¸­°üÀý »çÁøÀÔ´Ï´Ù. MRI·Î ¿ì¸®´Â ¿ì¸®°¡ °ü½ÉÀÖ¾îÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÇ ¸Å¿ì ¾ãÀº Á¶Á÷À» µµ·Á´ëµí °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ¼¼ÇÑ ÇØºÎÇÐÀû ±¸Á¶¿Í ºÎ»ó ºÎÀ§¸¦ °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °Ë»ç¹ýÀº ÁÖ»ç ¹Ù´ÃÀ̶ó°Å³ª ÃÔ¿µÀ» À§ÇÑ ¾î¶² Ưº°ÇÑ ¿°·áµµ »ç¿ëµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ¾ÆÇĵµ ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÃÖÁ¾ Áø´ÜÀ» À§ÇØ °üÀý°æÀÌ »ç¿ëµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °üÀý°æÀº ÀÛÀº ±¤¼¶À¯ TV Ä«¸Þ¶ó¸¦ ¹«¸­ °üÀý¾È¿¡ Áý¾î ³Ö¾î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»ç·Î ÇÏ¿©±Ý ¹«¸­ ³»ºÎÀÇ ±¸Á¶¸¦ Á÷Á¢ °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Ë»ç±â±¸ÀÔ´Ï´Ù. Àü½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­Àº °ÅÀÇ º°µµÀÇ ¼ö¼ú¾øÀÌ Áø´ÜµË´Ï´Ù. ±×¸®°í °üÀý°æ °Ë»ç´Â ´Ù¸¥ °Ë»ç ¹æ¹ý(MRI µî)À¸·Î È®ÀÎµÈ ºÎ»óÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§±îÁö À¯º¸µÇ´Ù°¡ ¼ö¼ú½Ã¿¡ °üÀýÀ» °üÂûÇϴµ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù.

6. Ä¡·á

¾î¶»°Ô ÀδëÆÄ¿­À» Ä¡·áÇϴ°¡?
Àü½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿­ÀÇ ÃÊ¡¦(»ý·«)



📝 Regist Info
I D : wdvc******
Date : 2015-03-19
FileNo : 16038587

Cart