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레져 스포츠 형태

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자료설명

여러가지 레져 스포츠 형태를 조사하고 정리했습니다. 많은 참고가 되기를 바랍니다. 좋은 평가 받으시길 바랍니다.

목차/차례

  1. 1. 패러글라이딩(paragliding)
  2. 2. 수상스키(water ski)
  3. 3. 윈드서핑(Wind Surfing)
  4. 3. 레프팅(Rafting)
  5. 4. 서바이벌 게임
  6. 5. 스쿠버(SCUBA)  
  7. 6. 제트스키(jet ski)
  8. 7. 스카이 다이빙(sky diving)
  9. 8. 스쿼시(squash)
  10. 9. 암벽타기

본문/내용

수상 스키를 타기 위해서는 먼저 이론과 지상에서 기본 동작을 충분히 연습해야 한다. 로프에 끌려 정확한 자세로 끌려가다 무릎은 자연스럽게 약간 굽힌 상태에서 서 있는 자세가 되도록 한다. 수상 스키를 처음 탈 때에는 양쪽 발에 모두 스키를 신는 투 스키(Two Ski)로 시작해서 점차로 자세가 숙달되면 원 스키(Mono Ski)로 더욱 스릴을 높일 수 있다.
라이프 재킷을 착용하기 때문에 수영을 하지 못해도 물위로 떠올라 안전하고 운동 신경이 있는 사람은 한 두시간 으로의 훈련으로 쉽게 탈 수 있다. 수상 스키를 타다 방향 중심을 잡지 못해 넘어져 물에 빠졌을 경우 재빨리 핸들을 놓아야 하며 처음부터 시작해야 한다. 하루 1~2 시간 정도만 타도 팔이 당길 정도로 운동량이 많다.

수상스키에 필요한 장비는?

모터보트 : 수상 스키는 남이섬, 청평호, 팔당, 미사리, 한강의 서울마리나, 온양 신정 호수, 광주댐 등 전국에 수상스키를 즐길수 있는 곳에서 대여한다.
구명조끼(라이프 재킷) : 대부분의 스키장이 수심이 깊고 물이 차가우므로 수영을 할 줄 아는 사람이라 할지라도 반드시 착용하는 것 이 좋다.
슈트(shut):몸의 체온을 유지하기 위하여 입는…



📝 Regist Info
I D : sogo*****
Date : 2011-05-24
FileNo : 16037227

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