현대 생활과 체육의 필요성

2. 체육의 목표
1) 신체적인 발달
활발한 근육 활동을 통하여 근육과 골격의 발달과 아울러 소화, 순환, 호흡 등 각 기관의 기능을 높이고 신체의 조화적인 발달과 체력을 향상시킨다. 신체운동을 하지 않아도 어느 정도까지 근육 발달이 되지만 체육 운동에 단련된 몸은 단련되지 않은 몸보다 적은 에너지 소비로서 보다 많은 효과를 올리고 피로도 적고 병에 대한 저항력이 강하다.

2) 지적 발달
체육의 효과를 높이려면 과학적인 신체의 지식을 비롯하여 체육 심리, 체육사회학, 운동역학, 그리고 각종 스포츠의 규칙, 작전 등 여러 가지 지식을 습득하여야 한다. 이러한 지식은 독서나 강의실의 지식으로서만이 아니고 실천을 통한 지식이어야만 효과적이고 이 지식을 기초로 하여 공정한 판단이 내려져야만 한다. 예를 들어 교통사고시라든지 물에 빠졌을 때 올바르게 응급 처치가 될 수 있는 지식 또한 스포츠나 게임 중 마음이 긴장되고 감정이 올랐을때 작전 계획대로 반칙이 없이 정정당당히 플레이를 할 수 있는 능력을 양성 하여야 한다. 이러한 것은 일상에 있어 실천을 통하여 얻은 지식이어야 만이 문제를 적절히 판단하고 처리하는데 보다 효과적이라 할…