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학령기 아동의 건강증진
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본문/내용
` 학령기 아동의 건강증진 `
※ 학령기란
- 6세부터 12세까지의 아동을 의미
- 아동기 혹은 학동기라고도 함 (초등학교 시기의 아동)
- 새로운 지식을 알고 싶어 하여 익히려고 하는 활발한 활동을 하는 시기
- 보다 균형 잡힌 신체, 팔, 몸통의 조정능력과 효율성이 증진
→ 학령 후기로 갈수록 자세가 좋아지고 힘과 체력이 증가함
- 비교적 일관된 근육 조정 능력, 2차 성징→ 보다 어른스러워지게 됨
(하영수 외, 2009)
※ 건강 증진의 의미
건강증진은 건강을 증진하고 통제를 강화하기 위한 과정으로 인간이
자신의 잠재력을 표현하고 삶의 질을 높이기 위해 나아가는 과정.
→ 건강에 대한 긍정적인 잠재력을 확대하려는 노력
(학령기 아동들은 공부를 위해 체력이 기본이 되어야하므로 식사, 운동, 수면 등이 균형을 갖춰 규칙적인 생활과 그에 알맞은 영양공급이 필수적입니다. 또한 이는 신체발달을 위해서도 꼭 필요합니다. 문제가 되고이쓰 아이들의 식습과 특징을 알아보고, 해결 방안에 대해서도 이야기…(생략)
※ 학령기란
- 6세부터 12세까지의 아동을 의미
- 아동기 혹은 학동기라고도 함 (초등학교 시기의 아동)
- 새로운 지식을 알고 싶어 하여 익히려고 하는 활발한 활동을 하는 시기
- 보다 균형 잡힌 신체, 팔, 몸통의 조정능력과 효율성이 증진
→ 학령 후기로 갈수록 자세가 좋아지고 힘과 체력이 증가함
- 비교적 일관된 근육 조정 능력, 2차 성징→ 보다 어른스러워지게 됨
(하영수 외, 2009)
※ 건강 증진의 의미
건강증진은 건강을 증진하고 통제를 강화하기 위한 과정으로 인간이
자신의 잠재력을 표현하고 삶의 질을 높이기 위해 나아가는 과정.
→ 건강에 대한 긍정적인 잠재력을 확대하려는 노력
1. 영양 Nutrition
◆ 아이들 식습관 특징(학령기 아동들은 공부를 위해 체력이 기본이 되어야하므로 식사, 운동, 수면 등이 균형을 갖춰 규칙적인 생활과 그에 알맞은 영양공급이 필수적입니다. 또한 이는 신체발달을 위해서도 꼭 필요합니다. 문제가 되고이쓰 아이들의 식습과 특징을 알아보고, 해결 방안에 대해서도 이야기…(생략)
2. 신체 크기에 비해 아동의 열량요구는 감소
3. 점점 다양한 음식을 맛보기 시작하지만 아동초기에서 중기까지 편식하는 경향이 계속됨
4. 패스트푸드 등 고열량 식품의 잦은 섭취, 앉아서 하는 활동이 많아짐에 따라
5.최근 체중감량을 위한 절식
6.학령기의 영양은 유전 능력을 최대로 발휘하기 위한 필수적인 요소
| 📝 Regist Info |
|
I D : rain******** Date : 2015-12-02 FileNo : 15125668 |
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