인지행동이론의 개념과 기술, 사례분석 및 한계점

1)내적 의사소통의 명료화: 클라이언트가 자신에 대한 독백적 사고를 하여 스스로에게 피드백을 줌으로써 자신의 내면에 인지적 오류와 비합리적 신념에 대한 통찰력을 발전시킨다.

2) 설명: 클라이언트의 정서가 ABC모델(사건-인지-정서적 결과)에 비추어 보아서 어떻게 작용하는 지를 설명해준다.

3) 기록과제: 클라이언트로 하여금 ABC모델을 활용하는 방법에 대해 기록하게끔 한다.

4) 경험적 학습: 클라이언트가 자신의 인지적 오류에 부합하지 않도록 특정한 행동을

5) 역설적 의도: 클라이언트의 불안으로 인해 특정 행동이 유발될 때, 두려워하는 행동을 하도록 지시함으로써 클라이언트의 인지적 오류에 도전하고 불안을 감소시킨다. 자해 위험이 있는 클라이언트에게는 사용하면 안 된다.

6) 역동적, 실존적 숙고 치료 활동: 객관적이고 물질적인 세계에 초점을 두는 역동적 숙고와 삶에 대한 의미와 잠재적 의미에 대해 숙고하는 실존적 숙고를 통해 인지재구조화를 촉진시킨다.

7) 인지재구조화: 인재행동이론의 핵심적인 기술로 클라이언트의 역기능적 사고를 인식하고 이를 현실적 사고로 대처하여 순기능적일 수 있도록 돕는다.

8) 모델링: 관찰학습과정을 통해 클라이언트가 시행착오를 거치지 않고 원하는 행동을 할 수 있도록 하게 한다.

9) 시연: 발달 시키고자하는 행동을 반복시킴으로써 숙달되게 한다.

10) 자기지시기법: 자신이 통제하거나 변화시키고 싶어 하는 구체적인 행동에 대한 비침과 계획을 세운다.

11) 체계적 둔감화: 클라이언트에게 가장 덜 위협적인 상황부터 가장 위협적인 상황까지 경험을 시킨 후 불안 자극과 반응 간의 연결을 없앤다.

12) 이완훈련: 근육의 수축과 이완, 즐거운 사고나 심상 등을 통해서 일상생활에서 유발되는 스트레스에 대처할 수 있도록 학습한다.

① 클라이언트는 다른 클라이언트들이 본인을 싫어하고, 무시한다는 생각을 가지고 있음. 또한 클라이언트의 기억력이 점차 나빠져 일상생활 행동을 하는데 어렵다고

② 클라이언트의 큰 아들은 주간보호를 통한 낮 동안의 보호만 필요하다고 생각할 뿐 클라이언트의 치매 증세에 대해 가정에서의 관리가 필요함을 전혀 인식하지 못하고 있음. 현재 클라이언트의 정기적인 진료 및 치매관련 약물 복용의 필요성을 느끼지 못함.