심학의 수양론 - 양명학, 마음을 들여다보기

심학의 수양론 - 양명학, 마음을 들여다보기
`목차`

1. 여는 글

2. 양명의 대나무 고사

3. 심학, 그리고 양명학은 무엇인가

4. 양명학의 핵심개념

5. 양명학의 수양방법

6. 마음챙김 명상의 구체적 방법

7. 닫는 글

1. 여는 글
- 신문에서 우리는 마음의 병을 앓고 삶을 살아가는 이들을 많이 볼 수 있다. 우울증 치료제는 벌써 세계 시장에서 꾸준한 활약을 하고 있으며, 약에 의존해 하루하루를 살아가는 사람들에게 약 이외의 분명한 어떤 방법도 제시되고 있지 않다. 양명학이 제시하는 심에 대한 사상은 그러한 모든 사람들을 치료할 수 있는 만병통치제는 아닐 것이다. 그러나 현대를 살아가는 우리가 양명학이 제시하는 수양방법을 하루하루 지켜가고, 꾸준히 자신을 다독여 간다면 분명 그러한 문제를 예방할 수 있을 것이다. 양명학을 창시하고 발전시킨 왕수인이 대나무를 보고 자신의 마음에 대해 깨달았듯, 우리는 깨달음이 어떤 우울증 치료제에도, 마음 밖의 어떤 사물에도, 많은 가르침을 주는 어떤 책에도 있지 않다는 것을 양명학을 통해 알 수 있다. 문제는 마음이다. 양명학이 어떤 수양방법을 제시하는지, 그 것과 연관하여 …