대학생의 운동실천과 생활스트레스와의 관계

_SLIDE_1_ 대학생의 운동실천과 생활스트레스와의 관계 _SLIDE_2_ 연구의 필요성 스트레스의 문제점 신체적: 심장박동 증가, 발한, 혈압증가, 근육긴장, 면역억제 정신적: 분노, 불안, 부정적 정서, 인간관계문제 행동적: 수면장애, 알코올 중독, 식욕감퇴 혹은 증가, 약물 중독 운동이 미치는 효과 스트레스 수준 감소 코티솔 개선 → 자극에 대한 적응력 ↑ 스트레스 적정 수준 유지 → 학교.일상생활의 활력소 대학생(청소년 후기): 자아정체감 확립과 성인생활을 준비하는 과도기로 여러 스트레스 상황에 직면하게 되는 시기 _SLIDE_3_ 연구목적 목적 3 운동여부에 따른 생활 스트레스의 차이를 파악한다. 목적 2 목적 1 대상자의 운동실천과 생활스트레스 정도를 파악한다. 운동을 하는 군과 운동을 하지 않는 군의 일반적 특성의 차이를 파악한다. 목적 4 운동실천 정도에 따른 생활스트레스의 차이를 파악한다. 목적 5 성별 운동실천 정도에 따른 생활 스트레스의 차이를 파악한다. _SLIDE_4_ 연구방법 대학생의 운동 실천과 생활스트레스와의 관계를 파악하기 위한 서술적 조사연구 경기도 소재 일 대학교의 재학생으로 본 연구 참여에 동의한 333명 을 임의 표출하여 선정 응답이 미흡한 36명의 대상자 제외 최종분석 대상자 총 297명(남 119명, 여 178명) 연구대상자 연구설계 _SLIDE_5_ 연구도구 내용 출처 운동실천 운동여부, 불참이유, 참여이유, 운동종류, 운동기간, 주당 운동 빈도, 하루 총 운동시간, 운동강도 김남진(2002) 생활 스트레스 총 50문항 (4점 Likert척도) 경험빈도측정: 0점(전혀), 1점(조금), 2점(상당히), 3점(자주) - 점수가 높을수록 생활스트레스 수준이 높음 - Cronbach`s α 〓 .88 전겸구, 김교현, 이준석(2000) _SLIDE_6_ 자료수집방법 수집기간 2013년 5월 …
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