건강증진론A형 가정학과 4학년 건강증진론 A형 미국의 건강증진(Healt..

가정학과 4학년 건강증진론 A형
미국의 건강증진(Healthy People 2020)에서 영양과 체중상태를 중요시 하는 이유, 목표, 개요, 관련 지표 등에 대하여 알아보시오
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 영양과 체중상태를 중요시 하는 이유
2. 영양과 체중상태의 목표
3. 영양과 체중상태의 개요
4. 영양과 체중상태 관련 지표
Ⅲ. 결 론
참고문헌

Ⅰ. 서 론

Healthy People 2020 영양과 체중 상태 목표는 건강한 음식을 먹고 건강한 체중을 유지하고 건강 수당을 지원하는 강력한 과학을 반영한다.
목표는 다이어트로 체중을 변화시키기 위해 개별 행동뿐만 아니라, 학교, 사업장, 의료 기관, 지역 사회의 모든 곳에서 이러한 행동을 지원하는 정책과 환경을 지원해 해결해야한다고 강조한다. 건강에 좋은 식단을 촉진시키고, 건강한 체중은 가정의 식량 안보 증가를 포함하며 굶주림을 제거의 목표로 하고 있다.
영양 밀도가 높은 식품, 특히 곡물, 과일, 야채, 저지방 또는 무지방 우유 및 살코기 등 단백질의 다양한 소스를 소비하는 것을 장려하고, 트랜스 지방, 콜레스테롤, 나트륨 (소금), 그리고 알코올 등 칼로리 섭취와 포화 지방 섭취를 제…