[의학,약학] 스포츠 의학 - 햄스트링 손상과 치료

목 차

서론 임상적 배경

II. 본론
해부학
손상기전
예방
임상적 소견
임상적 검사
분류
방사선학전 검사
햄스트링 손상의 예방
햄스트링 스트레칭 방법
손상예방을 위한 햄스트링 근력강화 방법

III. 결론.
햄스트링 손상의 치료
햄스트링 손상 후 1~5일
일반적 치료 및 재활의 목적
손상후 스트레칭
느낀점
출처
서론
임상적 배경

햄스트링 손상은 운동선수에서 흔하며 종종 골치 아픈 후유증을 남긴다.
햄스트링근은 반만양근(semimembranous) , 반건양근(semitendinous) , 대퇴 이두근(biceps femoris 장근,당근) 의 세 가지의 근육으로 나뉜다. 이 세가지의 근육은 초기 입각기(stance phase) 에는 무릎 관절을 지지하고 후기 입각기에는 하지를 전진시키며, 중간 유각기 (swing phase)에는 하지의 모멘텀을 조절한다. 햄스트링의 손상(부분 손상 및 완전 손상에 상관없이)은 특징적으로 편심성 수축시에 근-건 이완부(myotendinous junction)에서 발생한다.
햄스트링 손상은 재손상이 높다. 이것은 재활치료가 부족할 때나 햄스트링근의 완전 회복 전 경기에 참가하는 경우 자주 발생한다.

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