[독후감,감상문] 독후감 - `내 아이에게 대물림되는 엄마의 독성`을 읽고

또다시 반성해야 했다. 나의 생각 없는 행동들이 내 몸 안에 수많은 독성을 축적시키고 그것이 나에게서 그치는 것이 아니라 나의 자손들에게 까지 영향을 미칠 생각을 하니 자연스레 반성이 되었다.
내 주변에도 많은 사람이 알레르기 성 질환으로 고생을 한다. 이런 선천적 알레르기성 질환들 또한 부모에게서 전달된 독성의 영향이 크다고 한다. 이런 질환을 가지게 되면 일단 먹는 것, 입는 것, 숨 쉬는 것 하나하나 다 신경 써주어야 하고 조심해야하는데 병 자체의 위험성과 고통은 알지만 그것을 발병시키는 독성에 대한 경각심은 조금 뒤쳐진다는 생각을 하게 되었다.
일상생활 속 많은 것을 생각해 본다고 하여도 독성을 전혀 배출하지 않는 것들은 매우 드물다. 그만큼 우리의 주변이 독성으로 가득 차 있다는 것이다. 하지만 우리는 아무 생각 없이 이것을 우리 몸속으로 받아들인다. 책의 작가는 이것의 위험성에 대해 낱낱이 파헤치면서 우리가 이것들을 피할 수 없다면 아끼고 또 아낌으로써 이것들을 줄이는 방법밖에는 없다고 말하였다. 나 또한 이 말에 공감한다. 우리는 이미 이것들을 피할 수 없는 지경에 이르렀다. 그러니 아끼고 또 아낌으로써 줄이는 것이 우리의 건강은 물론 자손들의 건강에 큰 도움이 될 것이다.
또 이러한 독성이 자손들에게도 큰 악영향을 끼치지만 내 몸 자체에도 전혀 도움 될 것이 없다. 알고 있으면서도 지켜지지 않고 넘어갔던 사실인데 책을 통해 다시 한 번 경각심을 일깨운 것 같다. 이번 기회를 통해 가공식품을 즐기고 화학 첨가물 섭취가 많은 식생활부터 개선해 나가야겠다.

(보관된 자료가 없습니다)