[사회과학] 레져스포츠 - 수영에 관해서

레져스포츠 - 수영에 관해서 목 차 1. 수영의 개요 2. 수영의 역사 3. 수영의 종류 자유형 배영 평영 접영 4. 수영이 건강에 미치는 영향 5. 수영에 대한 견해 1. 수영의 개요 수영이란 일반적으로 수영은 물놀이잠수다이빙 등을 포함하는 경우와 수면을 헤엄치는 것만을 가리키는 경우가 있으나, 대개는 둘 다 이르는 말로 쓰인다. 수영에는 일반적으로 자유형, 평영, 접영, 배영으로 크게 나뉘게 된다. 2. 수영의 역사 오랜 역사속의 수영은 놀이나 더위를 피하기 위해 또는 물속에서 먹을 것을 얻거나 외적이나 화재를 피하는 일 등이 동기였다고 본다. 그 후는 종교적 행사군사적 목적직업 등에 결부되어 발전된 것으로 보인다. 수영에 관한 가장 오래된 기록은 BC 9000년 무렵 리비아 사막에 있는 와디 소리의 동굴 암벽에 그려진 헤엄치는 그림이다. 그후 BC 2160년경 고대 이집트에서는 귀족들에게 수영을 가르쳤다고 한다. 그리스시대에는 교양이 없는 사람을 경멸하여 `읽기쓰기수영도 못하는 사람`이라고 했을 정도였다고 하나, 수영의 기술이 어느 정도 발전했고, 보급해 있었는가는 분명하지 않다. 로마시대에서 중세에 걸쳐 수영이 성행했다는 증거는 없으나, 18세기의 계몽시대에 들어와서부터는 교육이나 체육적 견지에서 수영을 중시하게 되었다. 그후 경기를 중심으로 새로운 기술이 발달되었다. 경기는 최초에 영국에서 평영으로 행해졌는데, 트루전 크롤(trudgen crawl)이 생겨났고, 다시 근대 크롤로 발전했으며, 이어 배영(背泳)접영(蝶泳)으로 발전하면서 유럽 여러 나라에 보급되었다. 3. 수영의 종류 자유형 엎드린 수평자세이다. 머리는 몸통과 일직선상에 있게 되며 이마의 중간쯤이 수면에 닿게 하되 신체의 부력의 차이에 따라 다소 상하로 조절할 수 있으며 팔과 다리는 곧게 뻗는다. 팔을 물 속에 넣을 …
엎드린 수평자세이다. 머리는 몸통과 일직선상에 있게 되며 이마의 중간쯤… 배영 평영