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자료설명

비만이란 체지방이 과도하게 축적되는 것을 말한다. 인체의 지방양은 남자의 경우 약 15% 전후, 여자는 약 25% 전후정도가 정상수치라 할 수 있는데 만약 이보다 많은 지방이 체내에 축적되어 있는 경우 우리는 과체중 또는 비만이라고 규정하고 있다.

본문/내용

비만의 원인은 아주 다양하다. 첫 번째로 유전적인 원인이 있긴 하지만, 유전적인 원인은 비만의 원인이 되기에는 좀 미약한 듯싶다. 이유는 물론 부모가 비만이라면 아이에게 영향을 아예 미치지 않을 수는 없을 것이다. 하지만 태어나서 부모에 의해 키워지고 자라나는 아이들을 돌보는 것은 부모의 일이다. 부모가 어떻게 아이를 키우느냐에 따라 아이는 아무리 비만의 부모의 유전자를 물려받았을지언정 결코 비만이 되지 않을 것이다. 두 번째로 앞서 말했듯이 에너지 소비의 감소라고 할 수 있다. 먹는 만큼 에너지를 소비해야 체중이 유지가 되기 마련인데 운동은 물론이고 계속 앉아서 TV를 본다거나 책상에서 공부를 하고 컴퓨터



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I D : luck****
Date : 2014-05-30
FileNo : 14053004

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