ÀÚ·á¼³¸í
[ÇÑÀÏ»ê¾÷ÀÚ±â¼Ò°³¼] ÇÑÀÏ»ê¾÷ ÇÕ°ÝÀÚ ÀÚ±â¼Ò°³¼, ¿¹¹® ÇÑÀÏ»ê¾÷ÇÕ°ÝÀÚ¼Ò¼, ÇÑÀÏ»ê¾÷°øÃ¤ÀÔ»çÁö¿ø¼°ßº» ÇÑÀÏ»ê¾÷(ǰÁú°ü¸®)ä¿ëÀÚ±â¼Ò°³¼, (½ÅÀÔ)
º»¹®/³»¿ë
- ÀÚ±â¼Ò°³¼ ÃÖ¿ì¼ö ¿¹¹® -
ÇÑÀÏ»ê¾÷ ÀÚ±â¼Ò°³¼
ÇÑÀÏ»ê¾÷
1.¼ºÀå°úÁ¤
¡°400m °èÁÖÀÇ ¿ì½Â ºñ°á¡±
À°»ó °æ±â Áß °¡Àå À̺¯ÀÌ ¸¹Àº °æ±â´Â ¹Ù·Î °èÁÖÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â ȸ»ç ¾÷¹« ¶ÇÇÑ °èÁÖ¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. È¥ÀÚ ¸ðµç °ÍÀ» ²¸¾È°í °¥ ¼ö ¾ø°í È£ÈíÀÌ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é °æÀï ±â¾÷º¸´Ù µÚóÁö´Â °÷ÀÌ ¹Ù·Î ȸ»çÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â Æò¼Ò¿¡ ÁÖÀ§¸¦ Àß »ìÇÇ´Â ½À°üÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î·Á¼ºÎÅÍ ºÎ¸ð´Ô²²¼´Â À½½ÄÀ» ÇÏ´õ¶óµµ Ç×»ó ³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾î ÀÌ¿ôµé°ú ³ª´©¾î µå¼Ì°í, µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¸ÕÀú ã¾Æ°¡´Â ºÐÀ̼̽À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¾ðÁ¦ºÎÅϰ¡ ¾î·Á¿î ÀÏÀ» ¸ÕÀú ³ª¼¼ ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾î·Á¼ºÎÅÍ ±æ·¯Áø ½À°ü ´öºÐ¿¡ ÁÖÀ§¸¦ Àß »ìÇÇ°í ¾î·Á¿î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ´É·ÂÀ» °®Ãß°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÆÀ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÇÒ ¶§´Â Àú´Â Àα⠽ºÅ¸°¡ µË´Ï´Ù. ÆÀ¿ø °³°³ÀÎÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ÇØ°áÇÏ°í ¼·Î ÇÔ²² È£ÈíÇÏ¸é¼ ÃÖ°íÀÇ ¼º°ú¸¦ ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù. ÇÑÀÏ»ê¾÷¿¡¼ 1¹ø ÁÖÀÚÀÌÀÚ ÆÀÀÇ ºÐÀ§±â ¸ÞÀÌÄ¿°¡ µÇ¾î 1µî ȸ»ç, 1µî ºÎ¼¸¦ ¸¸µé¾î ³»´Â ¸ð½ÀÀ» ÁöÄѺÁÁֽʽÿÀ.
2.¼º°ÝÀÇ Àå´ÜÁ¡
¡°Ã¶ÀúÇÑ Áغñ¡±
ÀúÀÇ ÀåÁ¡Àº °èȹ¼ºÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¸±¡¦(»ý·«)
3.»ýȰ½ÅÁ¶
4.Áö¿øµ¿±â ¹× Æ÷ºÎ