실전 유소년 축구 트레이닝 프로그램 (DRIBLE)

1.일정 콘 간격으로 앞 뒤로 세워 놓고 2인1조 혹은 3인1조로 해서 왕복해서 방향 전환을 시킨다
2. 자세 및 디딤발에 신경 써준다.
3. 자세가 크면 클 수록 좋으니 방향전환 할 때는 큰 동작을 할 수 있게 지도한다.

<중 략>

1. 위에 있는 선수는 수비이고 밑에 있는 선수가 공격자다
2. 공격자 선수는 전방에 보이는 콘으로 정해놓은 골대를 통과하면 이기는 경기이다.
3. 수비자가 공격자에게 패스를 주고 어느 골대에도 통과 할수 없게 수비를 한다.
4. 공격자는 여러 골대가 있어 유리함을 이용하여 방향전환 해 가며 공격한다.