[독후감,감상문][긍정심리학 독후감] 『인생이 술술 풀리는 긍정심리학』을 읽고

긍정심리학이란
『인생이 술술 풀리는 긍정심리학』을 읽고

Ⅰ. 책 소개

세심하며 걱정이 많고, 무슨 일이든 신중한 자세로 임하는 비관론자들이 많은 사회, 조그마한 부분까지 걱정하고 준비하는 주도면밀한 자세(先憂後樂)가 존중되는 사회, 또 낙관적으로 이야기하는 사람들을 `무르다, 가볍다, 바보, 비현실적`이라고 부르는 사회가 조금씩 변하면서 미래를 향한 긍정적인 마음을 갖게 된 사람들이 늘고 있다. 이 책은 이렇게 모두가 긍정적인 사고를 받아들일 수 있는 지금이야말로 긍정의 힘이 필요한 때라고 말한다. 그래서 1장부터 12장까지에 걸쳐서 누구나 긍정적인 자세를 취할 수 있도록 긍정의 효과에 대해 알려주며, 여러 가지의 심리테스트를 통해 자기진단을 할 수 있도록 다양한 심리유형을 분석해주고 있다. 또 긍정적인 자세를 방해하는 심리 유형에는 어떤 것들이 있는지 살펴보고 있는데, 이렇게 분석만 하는 것이 아니라 각 유형별로 어떻게 극복해야하는지에 대한 구체적인 처방까지 알려주고 있다.

Ⅱ. 주요내용

Ⅱ-1. 긍정적이고 낙관적인 마음가짐: 어떠한 약 보다도 효과가 좋다.
긍정적이란, 사…(생략)